Lutando contra a Procrastinação

Quando me lembro da altura em que comecei a trabalhar, lembro de mim como alguém activa, que executava as tarefas com eficiência e não apenas com eficácia. Preocupava-me executar as tarefas, não só da melhor forma, mas também à tempo, no momento certo porque eu sempre me senti incomodada quando deixava as coisas para as fazer na última da hora. Os anos foram passando e me descobri insatisfeita comigo mesma: passei a sonhar muito mas deixava a maior parte dos meus planos e tarefas diários para depois, como se uma preguiça, uma força maior me fizesse agir assim. Me incomodava ir ao exame sem ter estudado o suficiente porque fui adiando, me incomodava não mudar a desordem do quarto dos meus filhos porque fui empurrando com a barriga e mesmo sabendo que não estava bem, fazia pouco para mudar ou quase nada. E a sensação de que não sobrava tempo para nada, só me fazia agir mais e mais assim, fosse no serviço ou em casa ou mesmo na igreja. Parecia que era mais fácil ficar sentada no sofá da sala a mexer o ipad ou o celular, a navegar pelas redes sociais a procura de fotos inspiradoras, da atleta fitness que tinha o corpo de quem nenhuma roupa fica mal e não precisa de preocupar com a gordura corporal, as casas de sonho, bem decoradas e arrumadas, os melhores destinos para férias, as dietas e planos alimentares que prometiam resultados surpreendentes. Mas agir, mudar, melhorar, parecia a coisa mais difícil! E assim fui vivendo e me perguntando onde estava aquela Telma, que se fechava no quarto por horas, para estudar Matemática, no tempo da faculdade? Aquela Telma que nos primeiros anos do seu emprego fez tantos relatórios, pareceres e tarefas sozinha e em tempo recorde? Aquela Telma que emagreceu 45kg com muita força de vontade e determinação? Onde estava ela? Eu a havia perdido e já não sabia mais como a encontrar!

A minha busca incessante pelo melhorar e obter respostas me levou à uma frase: procrastinação, a arte de adiar, de deixar para depois, não uma vez mas várias vezes; não uma tarefa, mas várias tarefas, não só as chatas, mas também as necessárias e importantes. Descobri que, por preguiça mental, fui procrastinando tarefas, planos, projectos, actividades e coisas importantes na minha vida e fiz isso, sem me aperceber. Simplismente fui deixando para depois, para depois e depois.

·        Uma certificação que exigia de mim, horas de estudo e concentração, fui deixando para depois e por causa disso, não fui preparada para o exame e por isso, fracassei, não passei e assim, ainda não fiz algo que melhoraria minha carreira.

·        Uma reparação em casa que mudaria a imagem da minha casa para melhor, mas porque fui deixando para depois e priorirando usar o dinheiro que daria para fazer tal reparação, para outros prazeres, como, uma viagem; resultado, a minha casa não está aconchegante aos meus olhos e acredito que também, aos olhos do meu marido e dos nossos filhos. Parece uma desordem diária, tudo porque eu deixei a reparação e vou deixando outras organizações para depois.

·        Uma ida à casa de banho, para satisfazer uma necessidade fisiológica, também fica para depois muitas vezes! Será possível isso? Mas é, comigo é. E assim, ignoro que isso pode trazer-me problemas maiores de saúde! Eita, preciso mudar.

·        A pausa para me alimentar eu também deixo para depois e só como mesmo, quando já estou a caminhar para a fome exagerada e a compulsão alimentar!

·        Os slides para apresentação do relatório aos colegas de trabalho, também deixo para depois e assim vou deixando para depois, muitas tarefas que só me ajudariam

E por causa de tudo isso, eu me culpo, me stresso, não fico feliz comigo mesma, não me sinto realizada e a culpa é toda minha, que deixo a procrastinação vencer. Por causa disso, eu sinto-me ocupada o tempo todo, vou me tornando chata, comigo e com os outros, parece que 24h não são suficientes para mim, mas são, eu apenas não consigo organizar-me o suficiente e vou deixando as coisas para serem feitas depois, amanhã, noutra hora, noutro dia, mais tarde. Mas depois, amanhã, mais tarde já existem outras tarefas que também precisam ser feitas, por isso a sensação de ocupação o tempo todo!  Agora, como sair dessa situação? Como vencer a procrastinação?

Primeiro, com oração, muita oração, pois a mente sempre vai querer levar-me a fazer o que é mais fácil, o que exige menos de mim, o que me desafia menos. Eu é que preciso resistir a tentação de deixar para depois para isso, preciso orar muito e agarrar-me a Deus.

Segundo, preciso organizar o meu tempo, listar as minhas tarefas diárias, da mais importante e urgente à menos.

Terceiro, preciso gerir melhor o meu tempo de uso das tencologias, leia-se telemóvel e ipad e também, de permanência nas redes sociais. Confesso que isso erá difícil!

Quarto, preciso começar logo a executar as tarefas, assim que elas me chegam, devo evitar deixar para depois pois, apartir da altura em que eu começo a adiar, corro o risco de continuar a adiar vezes.

Quinto, devo evitar que actividades de menor importância, tomem o tempo das actividades mais importantes. Por exemplo, não devo adiar o meu tempo de sono por causa da vontade de estar nas redes sociais.

Sexto, devo evitar adiar tarefas importantes, que precisam ser executadas e têm prazo de entrega, pois isso só aumenta a minha ansiedade e a ansiedade aumenta o meu stresse, o que me deixa mal humorada, o que me causa compulsão alimentar, o que me faz engordar.

Sétimo, devo vencer a procrastinação, esse é o ponto de ordem, esse é o meu objectivo apartir de hoje e não se vence a procrastinação quando se cumpre a agenda por apenas um dia, mas todos os dias.

Quem mais sofre deste mal: procrastinação? Contem, quero saber, nem que seja para descobrir que não sou a única, rsrs.

Dia abençoado para todos.

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Minha Família Amada

Oi gente amiga,

Estou sem visitar os blogs amigos há muito tempo e há muito que não actualizo o meu blog! Está difícil gerir o tempo e olha que estou a sair do serviço mais cedo, por causa da Darlene, mas quando chego em casa só me apetece cuidar dela e quando ela dorme aproveito para organizar a casa, cuidar dos meninos e do marido. Mas vamos lá as novidades.

A Darlene completou 4 meses de vida no dia 16/10; é visível como ela cresceu! Na consulta de pediatria, que tivemos ontem, ela pesou e mediu a altura: está com 7k350gr e 61cm de altura - se for olhar para os 3k380gr e 50cm, do nascimento concluo que está num óptimo percentual de crescimento! Ela já ri as gargalhadas e já sabe colocar e retirar a chupeta da boca, uma fofa. Têm sido meses de muito amor para dar, muitas descobertas e muitas alegrias; sinto-me realizada como mãe dos meus 3 filhos. Sempre ouvi dizer que os filhos são uma riqueza e é assim mesmo que eu me sinto: rica mãe. Rica porque Deus concedeu, a mim e ao meu marido, 3 pessoinhas lindas, para amarmos, cuidarmos, educarmos e aprendermos com eles a sermos pessoas melhores.

Desde que o David nasceu que eu canto para os meus filhos e crio músicas só para eles, inspirada nesse amor. Eu e o meu marido temos em mente essas músicas que eu escrevo e cantamos para eles, várias vezes.

Sou grata a Deus pela família linda que Ele me concedeu, meu marido e nossos filhos e sou muito feliz por isso.

Desejo a todos um óptimo dia e muita paz de Jesus.

Beijinhos.

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Primeiro mês da Darlene

Oi gente amiga,

E já se passou um mês desde que a Darlene nasceu! No dia 16/07 ela completou 1 mês de vida. Nesse mesmo dia fomos à consulta mensal com a pediatra dela. Ela agora está a pesar 4k300gr e a medir 51 cm de altura; cresceu bem a pequena! Sou suspeita de dizer mas ela está linda demais, uma princesinha dos papás e dos manos, rsrs.

Ela tem muito apetite come muito bem mas tal como aconteceu com o David e o Daniel, tive de começar com mamadas mistas pois ela mama no peito e ainda assim ela continua cheia de fome, colocando os dedos na boca e a abrir a boquinha quase desesperada. Confesso que gostaria de amamentar-lhe mais tempo só com peito mas sei que o que importa é que ela tenha saúde e não posso martirizar-me tanto por não conseguir ter a quantidade de leite desejada no peito. Aqui no meu país existem certos alimentos que dizem que aumenta a produção do leite, tais como: mandioca crua e mandioca cozida, kakana (é uma verdura que amarga e é usada para confeccionar uma iguaria culinária com o mesmo nome) e papa de milho; além de chá quente e muitos líquidos. Comendo essas coisas, consegui aumentar um bocado a produção, mas não o suficiente para a saciar por completo, principalmente à noite, altura em que ela dorme menos e tem mais fome! Durante o dia ainda consigo que ela mame e fique uma duas horas a dormir tranquilamente, mas à noite, depois de mamar um tempo ela começa a chorar e a rejeitar o peito e é a essa altura que eu noto que o peito já está vazio e ela continua com fome, então completo com o biberão.

Mudando de assunto, no dia 19/07 o meu marido fez anos e como estava próximo do dia em que a Darlene havia completado um mês de vida, encomendei um bolo para os dois e vieram cá os primos, tios e avós comer o bolo connosco.

Desejo à todos um dia abençoado e muita paz de Jesus.

Beijinhos

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Coisinhas de grávida

Oi gente amiga,

Ando muito ansiosa para sentir o bebé mexer. Há dias atrás enquanto estava deitada de barriga para o cima, senti algo bem leve na minha barriga, uma sensação indescritível. Mas nunca mais senti o mesmo e por isso ando ansiosa demais. Sinto coisinhas bem leves dentro da barriga, mas ainda nada esclarecedor que eu possa dizer "eita, o meu bebé está a mexer, que felicidade", rsrsrs.

Minha nova  diversão é pesquisar as coisas para o enxoval do bebezinho. Já encontrei o berço que eu quero comprar, é um berço três em um, ou seja, é berço, mas no futuro pode virar caminha pequena e mais tarde quando não servir mais, poderá virar sofa para quarto. Gostei muito dessa possibilidade pois o berço que antes tinha, que serviu para o David e para o Daniel, não tinha essa possibilidade e quando o Daniel começou a recusar dormir no berço, tivemos que comprar uma cama para ele e a casa ficou pequena demais para o berço e acabamos nos desfazendo dele.

Além do berço, já estou a pesquisar o carrinho de passeio, o bebé conforto e a alcofa (moisés). Mas nas lojas especializadas em enxoval de bebé, aqui da minha cidade, os preços desses três items é alto demais, rondando 18mil à 50mil meticais (para terem uma ideia, convertendo em Dólar, ronda entre cerca de 576 a 1600 Dólares americanos). Mas eu acho bastante útil, o que pode acontecer é optar apenas pelo carrinho de passeio e o bebé conforto e desistir da alcofa, mas fica difícil a decisão, visto que nos primeiros meses o bebé precisa. A ver vamos.

As roupinhas já comprei algumas, mas ainda falta completar o enxoval. Não pretendo comprar coisas demais para os primeiros meses, estou a controlar-me, rsrs, pois sei que eles crescem rápido e acabam não usando muito algumas coisas, quero comprar o essencial e a medida que o bebé for crescendo, ir comprar mais coisas.

Outro item que acho muito importante e pretendo comprar é o canguru. Vi em Nelspruit – África do Sul, quando fui de férias em Dezembro do ano passado à venda numa loja de departamento de lá, um canguru com cinco posições e arrependi-me de não ter comprado na altura; aqui em Maputo só existem à venda cangurus com até três posições e são bastante caros comparativamente com o que eu vi em Dezembro. Estou a pensar  entregar o valor à alguém que vai à África do Sul, para comprar-me um igual ao que eu vi.

Agora mudando o tema, mas falando ainda do bebé, estou agora com 18 semanas e 5 dias de gestação, ou seja, 5 meses de gravidez. O tempo não está a correr, mas está a passar rápido, a barriguinha também, para minha alegria, rsrs, está enorme. Na última consulta com a médica, no dia 17/01, ela tentou ver o que vem por aí, se menina ou rapaz, ficou a desconfiança do que poderia ser mas não houve certeza e para não correr o risco de engano, a médica disse que só poderá confirmar o sexo do bebé na próxima consulta, ou seja em meados de Fevereiro. Eu continuo ansiosa por saber, rsrs.

Desejo um óptimo dia para todas e muita paz de Jesus.

Beijinhos

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Fim das Férias e outras coisitas

Oi gente amiga,

E as férias terminaram e correram muito bem. No dia 12/12 eu, o marido e os meninos, viajámos de carro até à África do Sul; estivemos 3 dias em Nelspruit e outros 3 dias em Pretória e foi óptimo. Em Pretória aproveitamos para ir ao jardim zoológico e foi sensacional ver aqueles animais todos, principalmente o leão, incrível! No dia 18 de Dezembro regressamos à Maputo e no dia 20 eu e o marido estavamos de regresso ao serviço.

Aconteceu uma coisa bem chata no dia 21/12 enquanto íamos à um almoço de aniversário da filha de um casal amigo. Eu tinha o vidro do carro, do meu lado, aberto e enquanto o meu marido conduzia, eu tinha o meu celular na mão, um Iphone 5S 64gb que o meu marido havía-me dado de presente adiantado pelo Natal, enquanto conversava com a minha sogra que estava no banco de trás. Distraí-me e um ladrão aproveitado-se da janela aberta, meteu a mão e arrancou-me o celular das mãos e saiu disparado a correr, sem que eu pudesse fazer nada. Chorei muito, não podia acreditar que um presente que eu tinha há pouco menos de 1 mês havia sido roubado daquela forma! Senti-me negligente por ter deixado o vidro aberto e não ter colocado o celular na carteira, mas o mal já havia sido feito. Na segunda feira fomos à polícia participar o roubo e agora resta espera que o celular seja localizado com através do número de série. Estou mais conformada mas ainda penso no meu celular. Mas dou graças a Deus porque o ladrão não me machucou, apenas levou um bem material, como o meu marido disse, a minha vida vale mais do que telemóvel, enquanto há saúde, trabalhamos e compramos outro, doi é verdade, mas passa. Voltei a usar o meu antigo Iphone 4S e graças a Deus, as fotos que havia tirado nas férias, pelo facto, de tanto o 4S como o 5S terem o meu ID da Aple, consegui recuperar as fotos. Menos mal, graças a Deus.

Hoje o meu pai completa 59 anos de vida. Será, como acontece todos os anos, uma dupla celebração. Eu já lhe liguei e já cantei os parabéns para ele ao telefone, como sempre faço, rsrs. Hoje estaremos em casa dos meus pais e amanhã, em casa da minha sogra.

Desejo à todos um feliz Natal, que Jesus esteja presente no coração de todos e que não falte amor, paz, amizade, saúde, união, harmonia. Que o maior presente seja a certeza de que Deus está sempre conosco e que nunca nos desampara.

Desejo à todos um óptimo dia e muita paz de Jesus.

Beijinhos

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Acordar cedo, eis a questão

Acordar cedo sempre foi um problemão para mim, literalmente um bicho de sete cabeças. Quando era criança entrava na escola às 7 horas e dependia totalmente da minha mãe para acordar-me e apesar de não me lembrar muito bem se fazia guerra ou não, posso afirmar com certeza, que sempre me apetecia dormir mais um pouco, rsrs.

Quando cresci e comecei a trabalhar tinha de acordar cedo para não chegar atrasada no serviço e enquanto ainda morava em casa dos meus pais, antes de casar, também dependia da minha mãe, que já sabia que eu sempre desligava o despertador e pacientemente, todas as manhãs ia ao meu quarto para garantir que eu acordava a horas.

Depois do casamento, eu e o meu marido fomos nos ajudando a acordar cedo e ele sempre foi mais vencedor que eu. Quando os meninos nasceram, era necessário acordar cedo muitas vezes e ainda que me custasse manter-me em pé, a tarefa de mãe falava mais alto. Actualmente, ainda sinto grandes dificuldades em acordar cedo e para ter vitória, coloco vários despertadores no meu celular ou dependo do meu marido, que não se importa de me acordar, sempre que eu lhe peço para o fazer.

Mas há pouco tempo atrás surgiu outra motivação: a ginástica. Quando iniciei a ginástica no mês de Agosto ia ao ginásio no horário da tarde, ou seja, depois que saía do serviço. Mas notava uma preguiça básica, de alguém que não está habituado à ir ao ginásio depois do trabalho. Por causa disso e também com o objectivo de aproveitar o máximo o meu dia, decidi trocar o meu horário para a manhã e assim foi. Mas fazer ginástica de manhã implica acordar cedo, muito cedo e isso deixou-me um bocado indecisa. Mas o meu marido, como sempre, motivou-me a não desistir, se o meu objetivo era aproveirar o máximo o meu dia e não deixar a preguiça do fim do dia atingir-me, devia sim esforçar-me por acordar cedo e ir à ginástica. Passei a acordar cedo, ia a ginástica de manhã e sentia-me feliz por essa vitória. Mas sair de casa cedo, quando ainda está uma temperatura fria, sem agasalho às vezes trás problema e à mim, trouxe-me a gripe, rsrs. A gripe arrastou-se por duas semanas e eu fiz algo que não devia ter feito: parei de ir ao ginásio enquanto durou a gripe, para evitar apanhar corrente de ar ao sair de casa tão cedo, ou seja, às 5h da manhã.

Resultado, quando gripe passou, a preguiça já se havia instalado e até já tinha tirado os sapados e sentado no sofa para ficar mais confortável, rsrs. A pergunta que não quer calar para quem está a ler isto deve ser: ok, Telminha, e deixaste a preguição vencer-te? Resposta: sim. Pois é, estou a tentar regressar a ginástica mas agora o sono me domina por completo, só consigo levantar da cama às 6h e aí já é tarde para ir à ginástica pois é hora de preparar para o trabalho! Ainda tento colocar o despertador mas quem disse que eu levanto antes das 6h! Resumo da história, shame on me. Só consegui seguir a ginástica por 1 mês! Já estamos em Outubro e ainda não fui em nenhum dia neste mês! Eita, como é duro reconhecer o fracasso!

Espero que a próxima vez que eu postar aqui sobre ginástica, seja para dizer que recomecei e está a correr tudo bem, rsrs. Vamos ver quando vou postar sobre isso!

Desejo um óptimo dia para todos.

Beijinhos

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Um dia após o outro

Nada como um dia após o outro, para que, aquilo que parecia a pior notícia, se torne apenas poeira no ombro para sacudir.

Depois de ter saído bem embaixo, no dia 13/08 e ter até faltado à ginástica nesse dia, por causa do desânimo, fui para casa e desabafei com o meu marido e como sempre, ele foi o meu porto seguro; deu-me forças, disse-me palavras de ânimo e eu fui ficando menos triste. Depois do jantar, enquanto arrumava as roupas engomadas, nos armários, ao som de uma música que eu gosto, olhei-me ao espelho e pensei em como cada um dia nós é especial para Deus, eu sou especial para Deus! E não importa se sou pequena e sem valor aos olhos do mundo, para Deus, eu sou única e especial, assim como cada um de nós é. Foi como uma lufada de ar fresco aquele pensamento: fiquei animada, cantava, sorria, a tristeza foi embora e graças a Deus por isso.

Hoje, nem quero pensar no que aconteceu, perdeu a importância que dei naquele dia. Tenho emprego, tenho salário, tenho saúde, tenho casa, posso ver, falar, ouvir, andar, sentir, tenho uma família linda que me ama, tenho amigos queridos, pessoas que me querem bem e acima de tudo, tenho Deus no coração, então, o resto é o resto, não importa!

Mundando de assunto, ontem recebemos uma tia do meu marido, a irmã mais nova do meu falecido sogro, que mora na Inglaterra e veio a Moçambique com o filho, visitar a família e ver onde o irmão foi enterrado uma vez que ela não pôde vir ao funeral quando o meu sogro faleceu no ano passado. O jantar foi simples: guisado de frango com ervilha e arroz branco e para sobremesa, pudim de ovos; para beber, sumos diversos. Durante o jantar conversámos muito, ela contou coisas daquele país e nós contámos coisas do nosso país. Ela saíu de Moçambique há 18 anos e por isso, aqui tudo é novidade para ela. Enquanto eu, o meu marido e a Xaira conversámos, as crianças brincavam divertidas. A conversa estava tão boa que quando nos demos conta já eram quase 22h. Antes dela ir, eu ofereci-lhe uma lembrança cá da terra, uma peça de artesanato. O meu marido foi deixar-lhes à casa e ela disse que gostou muito de ter estado conosco; eu também gostei.

Desejo à todos um óptimo dia e muita paz de Jesus.

Beijinhos

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Motivação no trabalho

Desde que o mundo é mundo, sempre existiram os preferidos e os não preferidos, os queridos e os não queridos, mas ainda assim, não deixo de me impressionar em como sempre existem esses dois grandes grupos nos locais de trabalho.

Eu nunca fui uma pessoa popular, mesmo quando estudava, na escola primária, na escola secundária e depois na faculdade, sempre fui aquela rapariga normal, mas que não chama muita atenção, ou porque sempre fui gordinha ou porque era uma pessoa tímida, que tinha poucos amigos e não dava muita confiança.

No trabalho, me considero normal, nada popular, apenas normal; gosto de rir, de conversar mas também gosto de ficar no meu canto, de não dar muita confiança. Sempre gostei do meu trabalho e sempre procurei fazer o meu melhor e dou graças a Deus pelo meu emprego e por me permitir trabalhar na área em que trabalho. Mas de uns tempos para cá, tenho visto que há uma tendência cada vez maior de se priorizar uns colegas em detrimento de outros e noto com muita tristeza que estou a ficar do lado dos menos priorizados. Isso está a pesar na minha satisfação no trabalho à ponto de eu me ver cada vez menos motivada a fazer mais do que o rotineiro ou do que eu já faço. Converso muito com o meu marido sobre esse aspecto e ele diz-me sempre que nada acontece na nossa vida sem que Deus o permita e se Deus tem permitido tais injustiças, Ele sabe o que faz.

Hoje fiquei desiludida. De manhã recebi uma boa notícia, senti que as coisas poderiam estar a melhorar, que afinal algo de bom estava guardado para mim. Mas nem 30 minutos se haviam passado quando recebo uma notícia contrária; afinal aquela notícia boa não havia passado de uma informação errônea. Senti-me triste e é tão chato quando temos de rir, fingir que não há problema, que encaramos numa boa, quando por dentro estamos com a nossa auto-estima acabada, no chão! Mas vou continuar a pensar como crente que sou: “nada acontece na minha vida sem que Deus o permita” e graças a Deus por isso.

Desejo à todos um dia abençoado.

Beijinhos

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A violência e o medo

Desde pequena, sempre fui medrosa, chegando até a dormir com a cabeça coberta, quase sem espaço para respirar, rsrs. Acreditava em tudo o que me diziam e via monstro em todo lugar, fantasiando que aquela imagem horrível que havia visto sem querer na televisão iria aparecer-me à noite ou durante o dia, se eu estivesse sozinha.

Mas graças a Deus, eu cresci e essa paranoia diminuiu. Mas agora os meus medos são outros: a violência. É impressionante como o mundo anda violento hoje em dia! Quando se liga a televisão só se houve falar de crimes violentos, assaltos, assassinatos, violações, pancadaria, explosões, chacinas, enfim, uma coisa pior que a outra. Nesses momentos eu penso: onde iremos parar? Que mundo é este em que vivemos? E como será quando os nossos filhos forem crescidos? Quando Jesus vai voltar e acabar com esse sofrimento? A bíblia fala dos sinais dos últimos tempos, do princípio das dores e quando leio a bíblia vejo que a coisa pode piorar, só Deus para nos guardar!

Aqui na minha cidade, o índice de assaltos violentos têm aumentado grandemente e em alguns casos, nem o portão de ferro e os cães no quintal travam os assaltantes. As pessoas andam apavoradas, alguns não têm dormido tranquilos e passam a noite fazendo rondas, juntamente com outros moradores vizinhos, tudo isso por causa do medo, medo de que o que aconteceu aos outros, aconteça consigo e a sua família. E esse é também o meu recceio. Mas o medo não vem de Deus, é do ser humano, por isso não deve ser alimentado pois, por medo, já ouvimos que pessoas se suicidaram, o que é errado!

Meu escape é Deus e eu oro, por mim, pela minha família, pelo meu país, pelos amigos e também pelos desconhecidos. Só Deus nos pode guardar e só Ele pode afastar o medo e trazer a paz nos nossos corações.

Desejo um início de semana abençoado para todos.

Beijinhos

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Água para que te quero

Que água faz bem a saúde todos sabem e eu também. Mas eu já bebi muito pouca água. Lembro-me que quando comecei a trabalhar no meu actual emprego, em 2004, eu tinha uma colega que procurava sempre beber 1 litro de água, enquanto estava no serviço. Para mim isso era uma grande proesa pois eu no máximo bebia 1 copo de água, ou seja 200ml, durante todo horário de expediente. Uma vez ela comentou que quase nunca me via a beber água e confirmou a suspeita dela quando eu disse que bebia muito pouca água durante o dia. Eu ainda tentei explicar que bebia até 2 copos de água à noite, mas para ela isso era inconcebível! Era muito pouca água consumida, ou seja, dos 8 copos diários recomendados, eu não passava dos 3 copos por dia. Lembro-me de ter visto o olhar de desaprovação na cara dela e até me lembro de, nesse dia, ter tentado beber de uma vez só, 1 litro de água e me ter sentido mal, porque afinal, eu não estava habituada à aquilo.

Depois daquele dia, eu passei a olhar mais para pormenorizadamente para a quantidade de água que ingeria e a procurar melhorar a minha marca pessoal, rsrs.

Quando iniciei a reeducação alimentar há uns anos atrás, tinha o David 1 ano de idade, eu passei a beber muito mais água que até despertei a atenção de outras colegas que já me viam com uma garrafa de água na mão, coisa rara anteriormente. Quando infelizmente eu parei com a reeducação alimentar, tive de me esforçar para não regredir na história da água e nem sempre tive sucesso.

Actualmente, a minha melhor marca não passa de 1litro de água por dia, umas vezes menos e outras vezes mais. Mas porquê que estou a falar disso agora? Simples, porque hoje consegui beber, só durante o expediente, 1,5 litros de água, isso das 8 às 16h. Para muitos pode ser nada, mas para mim é uma grande vitória.

Desejo um dia abençoado para todos.

Beijinhos

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Meu Marido

Oi gente amiga,

O meu esposo tem sido o meu maior conselheiro, meu porto seguro mesmo. Tenho sido chata ultimamente, sempre cansaça e a reclamar das coisas que não consigo organizar, da falta de tempo (vide post anterior) e ele tem sido maravilhoso, muito paciente, como sempre, tem-me ajudado em tudo e tem me ouvido, como ele me tem ouvido! E me tem dado sábios conselhos, baseados na palavra de Deus; tem-me lembrado de coisas que eu já li na Bíblia mas que às vezes me esqueço de lembrar, rsrs. Isso faz-me ser cada vez mais grata à Deus, pois colocou no meu caminho, a pessoa certa para mim, o grande amor da minha vida, além de ser meu marido e pai dos meus filhos é também o meu melhor amigo. Ele quase não lê o blog mas deixo aqui a minha declaração, caso hoje ele leia, rsrs: te amo, meu amorzinho.

Falando no marido, hoje ele vai defender a tese, na faculdade. Ontem à noite, orámos juntos e entregámos nas mãos de Deus, pedidndo que Ele esteja com Ele naquele momento. O marido, como é normal, está com aquele frio na barriga mas também confiante de que vai fazer um bom trabalho na defesa da sua tese. Ele que já é técnico médio de contabilidade e contabilista de profissão, se Deus quiser hoje poderá dizer que é também licenciado em Gestão (Administração).

Desejo à todos um óptimo dia e muita paz de Jesus.

Beijinhos

Update: O marido ligou-me e disse que já defendeu a tese, ele já é licenciado em Gestão! Graças a Deus correu tudo bem, Deus é maravilhoso.

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Tempo, onde estás?

Oi gente amiga,

Últimamente tenho-me sentido muita cansada e sobrecarregada com as tarefas. Tenho de reconhecer que conciliar as tarefas de casa, as do emprego, as do curso a distância (CFA) e as tarefas que faço na minha igreja não tem sido nada fácil. Tenho tentado há bastante tempo organizar o meu tempo, para melhor conciliar as tarefas mas só consigo colocar no papel, pois na realidade é só cansaço e falta de tempo, eita! Esse é o principal motivo de actualizar pouco o blog, não gosto de colocar aqui, reclamites e lamentações, rsrs.

Para completar, tenho ensaidado há séculos ir ao ginásio e começar a fazer ginástica, mas não tem dado mesmo e o resultado: outra frustação, principalmente quando me olho no espelho ou oiço das pessoas conhecidas o comentário: "tens de ir ao ginásio, para reduzir essa barriguinha!". Isso leva-me a pensar: eu quero ir ao ginásio porque eu quero emagrecer ou porque eu quero parar de ouvir as pessoas comentarem sobre o meu corpo? Não tenho a resposta, pois tanto quero uma coisa como outra!!

Agora mudando de assunto, para algo menos lamentante (existe essa palavra?!), no Sábado teremos uma festinha na escola do David; é a festa de criação da escola e como acontece no mês da criança, será uma festa 2 em 1, rsrs, será também para celebrar o dia da criança. Estamos todos convidados: eu, o meu marido, o Daniel e claro, o David, rsrs. Será de manhã e cada família deverá levar algo. Eu já enconmendei o que vamos levar, levaremos 6 dúzias de salgadinhos entre, chamussas, rissois e croquetes. Acredito que será uma festa linda e como já conheço algumas mães de coleguinhas do David, vou aproveitar para colocar a conversa em dia, rsrs.

Desejo à todos um óptimo dia e muita paz de Jesus.

Beijinhos

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Mudanças que valem a pena

Oi gente amiga,

Mudámos o David de escola. No final do ano passado havia falado aqui no blog sobre a minha dúvida relativamente à escola do David. Nesse post eu comentava que a escola dele iria separar o infantário (onde está o Daniel), do primário (onde estava o David), passando os dois grupos a funcionar em edifícios diferentes e por causa disso o valor da propina mensal da escola primária iria aumentar grandemente. Demos de muito pensarmos e avaliarmos os prós e os contras, eu e o meu marido optámos por manter o David na mesma escola, uma vez que o programa curricular da escola era óptimo, apesar o preço ser bastante alto.

O David começou o ano lectivo, mas fomos vendo que ele não estava a ter o desenvolvimento que esperávamos; ele estava a ter notas muito fracas, estava a ler e a escrever muito mal e não tinha interesse nenhum pelos estudos, nem mesmo um livro de histórias pequeno e colorido ele queria ler e torcia o nariz sempre que ouvi a frase, "filho vamos estudar". Começámos a ficar muito preocupados e decidimos procurar outra escola, em pleno mês de Fevereiro. Começámos por procurar uma escola também privada, mas já nenhuma tinha vagas, apenas duas escolas públicas é que ainda tinham vaga. Portanto, decidimos colocár-lhe numa escola pública que se localizava próximo da nossa casa. Então, no dia 05 de Março o David iniciou as aulas na nova escola e o resultado não podia ser melhor; ele está a ler bem melhor, até a Bíblia consegue ler, está a escrever melhor, com menos erros, nos testes, tem tido só notas positivas e bastante altas e está a demonstrar cada vez mais interesse pelos estudos.  Está a ser uma maravilha ver o meu menino a estudar com interessse, a aprender e a querer aprender cada vez mais! Estamos felizes demais, eu e o meu marido. O meu marido até diz, "já devíamos ter-lhe colocado na nova escola há mais tempo", rsrs, eu também acho, rsrs.

Desejo um dia abençoado à todos.

Beijinhos

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Muita história por aí

Oi gente amiga,

Estou atrasadíssima nos posts e nas novidades, eita! Mas sentem-se que vem muita história por aí:

Casa nova:

Todos que lêm o meu blog já devem saber que mudei para minha casinha nova, construída, sonhada, enfim, em Maio do ano passado. Morar lá foi, digamos, óptimo mas não fácil. Estávamos à 30km da cidade, portanto, longe dos nossos serviços, da escola dos pequenos e da igreja. Acordar e sair de casa era sempre cedinho e regressar à casa era sempre à noitinha. Foi difícil a adaptação, principalmente para as crianças que saíam de casa sempre com sono e regressavam quase sempre a dormir. Mas é inegável que foi gratificante estarmos na nossa própria casinha.

Mas no final do ano, eu e o meu marido decidimos tomar uma outra grande decisão: comprar uma casa na cidade, perto do serviço, da nossa igreja e da escola das crianças. Orámos, pedimos a direcção de Deus e seguimos em busca de uma casa que pudessemos pagar com a capacidade de endividamento que tinhámos. Pedimos um crédito que foi autorizado e até finais de Dezembro, nossa casinha estava paga e reabilitada. Mudámos de casa, no dia 11/01/2013 e desde então, tem sido tudo mais fácil. A nossa casa fica mesmo onde desejámos: perto do serviço, da escola e da igreja, uma maravilha. Os meninos de vez em quando sentem saudades do espaço da casa grande mas acham óptimo estar perto dos locais de lazer e dos centros comerciais. Agora morámos num apartamento, muito menor que a casa que construímos, mas gostamos de lá estar, nós os quatro sentimo-nos bem e em paz, louvado seja Deus por isso.

Nossos caes:

Mudámos de casa mas não pudemos levar tudo; os nossos dois cães, um macho e uma fémea de raça pastor alemão, ficaram lá na casa construída, com um empregado nosso que cuida da casa. Eles estavam bem até recebermos a notícia, na Terça-feira, pelo nosso empregado, que a cadelinha, a Lessie estava doente e quase não se punha em pé e não comia. O meu marido foi buscar-lhe às pressas e levou-lhe à clínica veterinária. Lá diagnosticaram hepatite e sinais de envenenamento por mordedura de escorpião (enquanto morávamos lá no campo, já havíamos visto vários escorpiões). Aplicaram-lhe várias injecções e disseram que a cadelinha tinha de ficar internada até Sexta-feira.

Mas além da cadelinha, recebemos informação do empregado, que o macho, o Polaski, anda a coxear e apesar de já ter ido lá a casa um veterinário observar-lhe, ele não melhorou. O meu marido, quando for buscar a Lessie, pretende levar o Polaski à clínica, para ser assistido.

Assalto estranho:

Ontem, por volta das 10 horas, alguém que ainda não sabemos quem, entrou na nossa casa, aproveitando-se de uma distracção das duas empregadas e levou o nosso laptop que estava na sala, o meu ipod que estava a carregar e um celular que eu  havia emprestado à uma das empregadas. Elas aperceberam-se que o celular havia sumido mas não se aperceberam que o laptop já não estava na sala e muito menos o ipod. quem se apercebeu fui eu, quando cheguei à casa, às 17h. Andei pelos vizinhos a perguntar se alguém havia visto algum movimento estranho no nosso andar mas ninguém viu nada estranho e todos apontavam o dedo para as empregadas.

O meu marido levou-lhes à esquadra para serem interrogadas mas a polícia concluiu que não, elas não eram as culpadas. Elas já pediram desculpas pela negligência, nós já perdoámos e hoje elas foram trabalhar normalmente. É difícil digerir que alguém entrou na minha casa,  com duas senhoras dentro que não ouviram qualquer ruído; houve demasiada distracção! Elas deviam estar a dormir, só pode! O cuidado com a segurança redobrou, estamos até a pensar em colocar uma câmara de segurança para que coisas semelhantes à essa não voltem a acontecer. Muito estranho esse assalto!

Desejo um dia abençoado para todos.

Beijinhos

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Chuva e sol de Dezembro

Oi gente amiga,

As vezes penso que o clima do meu país é bem estranho. Hoje o dia amanheceu ameno e com uma brisa agradável. Do nada começou a chover e derrepente já trovejava, fazendo prever uma chuva daquelas. Quando cheguei ao serviço, a chuva estava forte e mal me sentei no meu posto de trabalho, a mesma chuva perdeu força e ficou miudinha e derrepente, tão rápido como veio, a chuva se foi e deu lugar ao sol e ao calor! E o céu ficou azul, fazendo sonhar com uma tarde ensolarada. Agora, do nada o céu está a ficar nublado novamente! Dá para entender? Só sei que está calor e que a chuva não conseguiu diminuir isso, rsrs.

Agora falando de outra coisa: Dezembro já chegou! Já estamos na época natalícia. Gosto desta época, muita cor, muitos enfeites nas ruas e lojas e muitos gastos em presentes e diversos. Mas neste ano eu decidi que não vou gastar demais - será que eu consigo? - não quero chegar em Janeiro na bancarota e torcer para chegar logo o dia do salário. Ainda não montei a minha árvore, já estou atrasada, creio eu. Se tudo correr bem, monto neste final de semana, na companhia dos meus meninos.

Falando nos meus meninos, este é o mês de aniversário do Daniel, ele completa 3 anos de idade no dia 26/12. O lanchinho será no Sábado seguinte, dia 29/12; uma coisa simples, só para familiares e alguns amigos mais chegados. Já encomendei a decoração: a minha irmã é a minha decoradora de festas infantis de eleição, não a troco por ninguém. Os comes e bebes já estão devidamente orçamentados e já consigo prever como vai estar tudo bonito, rsrs. O bolo de aniversário será encomendado. Neste ano, em Julho, arrisquei e fiz o bolo de aniversário do David e ficou como o dono pediu: branco com cobertura de chocolate, rsrs. Mas desta vez, vou fazer como normalmente faço: vou encomendar o bolo. Mas quero fazer alguns docinhos eu mesma e como estarei alguns dias de férias, antes do aniversário, vou aproveitar para colocar a mão no açucar e na farinha, rsrs.

Desejo um dia de paz para todas

Beijinhos

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Novidades nossas

Oi gente amiga,

Tanto tempo sem postar! Desde que entrei de férias. As férias acabaram, os meus meninos regressaram à escola no dia 23/07, eu regressei ao serviço no dia 30/07 e o meu marido começou a trabalhar no dia 02/08. Voltámos à nossa rotina: acordar muito cedo, sair de casa muito cedo e regressar à casa à noite. Para os pequenos é bem difícil e muitas vezes vão no carro à dormir e regressarm à casa também a dormir. Por isso eu e o meu marido decidimos que no Sábado sempre que pudermos, vamor ficar em casa a descansar e a aproveitar mais a casa e a companhia uns dos outros. Durante a semana temos de sair para o trabalho, escola, nos Domingos vamos à igreja que também está longe de casa, mas no Sábado, se não existir nenhum programa familiar ou de amigos, o programa é: ficar em casa a maior parte do dia.


Na semana passada participei da reunião escolar do David. O meu menino já sabe ler e escrever mas a professora disse que ele é um bocado lento ao fazer as tarefas dadas na sala de aulas e muito distraído. Confesso que fiquei preocupada, mas ela tranquilizou-me dizendo que ele é ainda uma criança e estando na primeira classe, é normal que isso aconteça, pois as crianças não são iguais e nem todas assimilam as matérias da mesma forma. Mas mãe é mãe, queremos sempre ouvir coisas positivas sobre os nossos meninos. O David é um menino inteligente e aprende rápido, só que é também muito brincalhão. Ela disse que as vezes, na aula, quando os alunos estão a fazer um dever dado pela professora, ela olha para o David e ele parou de fazer o exercício e está a fazer a passear a borracha fazendo de carrinho de brinquedo, rsrs. Esse é meu menino, mas vai melhorar. Claro que o meu apoio e do meu marido será primordial, pois os pais devem participar da aprendizagem dos filhos e não encaminhar apenas para a professora. Nós procuramos estar com ele nos finais de semana e durante a semana quando conseguimos chegar a casa mais cedo. Uma vez que moramos longe do nosso local de trabalho e da escolinha dos pequenos, levamos cerca de 1h à 1h30min para chegar a casa e como os pequenos acabam adormecendo no carro, isso dificulta qualquer tentativa de estudo durante a semana.

Falando agora no Daniel, no Domingo levámos-lhe à consulta de urgência pois ele estava muito engripado. A médica disse que não era nada mais que gripe e receitou a medicação. Mas no dia seguinte ele acordou com febres e tivemos de voltar à clínica. A médica que o atendeu disse que ele estava com uma infecção na garganta e teria que fazer tratamento com antibiótico. Para além disso, ele tinha o dedo mindinho inchado e chorava de dor por causa disso. A médica mandou fazer RX mas graças a Deus ele não tinha nenhuma fratura no dedo, era apenas uma contusão originada de alguma queda que ele deve ter tido durante a brincadeira na escolinha. Estamos a aplicar uma pomada e graças a Deus ele já quase não sente dor; estamos também a fazer o tratamento contra a infecção e ele já está óptimo.

Desejo à todos um dia de muita paz do Senhor Jesus.

Beijinhos

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Organização e mudança

Oi gente amiga,

Tenho lido bastante sobre organização ultimamente. Não me considero desorganizada, mas sei que ainda preciso trabalhar muito para atingir o nível de organização que pretendo atingir; quero ser exigente comigo mesma nesse sentido. Quero ter a minha vida como um todo, organizada: a casa, as gavetas, a cozinha, a despensa, os armários, a roupa, os sapatos, a minha agenda, os meus afazeres, a minha reeducação alimentar, o meu tempo com Deus de leitura e oração díária, enfim, tudo organizado.

Muitas vezes nos questionamos porque o tempo não chega para fazer nada? Porquê que quando o nosso expediente chega ao fim, sentimos que fizemos muito, mas nem metado do que planeamos fazer? Porquê que sentimos que o dia deveria ter 30 horas e não 24 horas? Mas Deus, na sua palavra nos diz que há tempo para todas as coisas e se Deus nos ensina isso, é porque um dia com 24h é suficiente para fazermos tudo o que desejamos para aquele dia, é só uma questão de organizar as tarefas e se organizar e como estou a falar de mim mesma, me organizar, rsrs.

Das pesquisas que fiz na Internet encontrei óptimos blogs que falam de organização e tenho aprendido bastante com cada um deles e já me tornei seguidora de muitos.

Falando agora da mudança, está a todo vapor. Uma vez que só pudemos levar as coisas para a casa nova, nos finais de semana, aproveitamos o máximo nesses momentos. No final de semana passado, levámos as camas, os guardafatos, a mesa de jantar e cadeiras, livros e revistas, algumas coisas de cozinha e algumas roupas. Estamos, os quatro a dormir nos colchões, Tomamos as refeições na mesa da cozinha e temos as roupas penduradas atrás da porta e gavetas. Só estamos com um sofá, os outros já foram e até o televisor ficou sem a estante, rsrs. Para quem está a aprender sobre organização, a minha casa está uma desordem só, rsrs. Mas é por uma boa causa, estamos a mudarnos para a nossa casinha e se Deus quiser, no dia 28/04 mudamo-nos definitivamente para a casa nova, maravilha.

Desejo à todos uma óptimo dia e muita paz de Jesus.

Beijinhos

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O mal do cigarro

Oi gente amiga,

Nesta semana o meu sogro está a fazer novas sessões de quimioterapia e está a ser difícil para ele. Ele e a minha sogra saiem de casa, de manhã cedo, na mesma altura em que eu, o meu marido e os nossos meninos saimos para o serviço e escola e só regressam ao fim do dia, na companhia da minha cunhada. Ele sai debilitado de casa e reressa de rastos e com a cara inchada de tanto sentar.

Está a ter dificuldades de respirar e tem líquidos num dos pulmões, o que dificulta a respiração e faz com que tenha que se drenar periodicamente, o tal líquido.

A situaçãao não está nada fácil, estamos a ver-lhe a acabar-se aos nossos olhos e não há mais nada que nós possamos fazer, além do que já estamos a fazer.

A situação que o meu sogro está a passar faz-me ver quão prejudicial é o cigarro, para a saúde do ser humano. Na nossa família, ele é a única pessoa que fumava, ninguém mais fuma e nunca fumou e eu dou graças a Deus por isso, pois os danos são terríveis. Deixo aqui um conselho para alguém que fume e esteja a ler este post: não fume! Pare de fumar! O meu sogro sempre pensou que nada de mal aconteceria com ele por causa do cigarro e é assim que muitos pensam, mas volto a repetir, os danos são terríveis. A escolha é de cada um, mas escolher fumar, é escolha errada.

Desculpem o desabafo. Fiquem na paz de Jesus.

Beijinhos

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Contado fica até engraçado!

Oi gente amiga,

Tenho tido pouca coisa para contar, por isso não tenho actualizado o blog. Ando um bocado desanimada ultimamente, cansada de morar em casa dos sogros e com muita vontade de ter a minha casinha pronta. Mas o que se pede em momentos desses é paciência e eu tenho procurado ter, apesar de às vezes ter de fazer um senhor esforço!

O Daniel está numa fase birrenta, chora por tudo e por nada e quando quer algo, quer mesmo e ai de nós se não lhe damos! Tem sido terrível convencêr-lhe que o correcto é o que a mãe e o pai querem e não o que ele quer. Por exemplo: na hora do banho, ele não quer tomar banho e se recusa a que lhe tirem a roupa para entrar na banheira; então ele segura na roupa com força, esperneia e para que eu consiga soltar a mãozinha dele sem lhe magoar, tenho de dar côcegas, imaginem, rsrs. Depois lhe coloco na banheira; como ele sente que foi vencido, chora, chora, chora e vai tentando sair da banheira assim cheio de sabão no corpo e para que não escorregue e acabe caindo, eu tenho de segurar firme com uma mão e dar-lhe o banho com outra mão. Depois termina o banho e chega a hora de sair do banho: ele agora já não quer sair do banho e chora porque lhe estou a tirar do banho e pede para que lhe coloque de novo na banheira! Eu quase não acredito, mas como sou eu que dou o banho e oiço os gritos dele, "não, quê chaí, não, não quê chai", só não caio a rir porque nesse momento já estou bem stressada. Depois lhe convenço a sair da banheira e levo-lhe aconchegado no meu colo, no quarto, quero colocar-lhe na cama para vestir-lhe e começa outra choradeira: agora ele não quer sair do colo! Levo uns minutos a convencer-lhe e só lhe convenço quando lhe entrego algo que ele gosta ou quando prometo coçar-lhe o rabinho, é verdade, ele fica quietinho quando lhe coçamos as costas ou o rabinho. Depois de vestido, limpo e cheiroso ele vai feliz para sala, jantar ou brincar com o irmão.

O David, sempre animado e brincalhão, brinca e às vezes brinca até com o que não deve. Gosta de soltar pum e quando solta fica todo feliz e sorridente, hahaha. Às vezes diz, "quero dar pum" e nós temos de travar o seu entusiasmos dizendo, "filho, não precisas de anunciar que vais dar um pum!", hahaha. Eu e o meu marido nos entreolhamos e sem ele ver, começamos a sorrir, quando ele olha ficámos sérios, porque senão ele continua com a brincadeira, rsrs.

Desejo um dia abençoado para todas.

Beijinhos

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Oh Chuva!

Ontem choveu muito aqui no meu país. Choveu tanto que a avenida onde está localizado o edifício onde eu trabalho ficou alagada. Nessas altura pode ver-se com clareza que o sistema de drenagem de água não funciona bem por aqui.

A chuva até atrapalhou o meu marido quando ia ao serviço e lhe fez ficar pelo caminho. Ele entrou numa avenida com uma possa de água, mas foi passando com o carro devagar. Quando se deu conta, a água já chegava no vidro lateral e o carro acabou indo abaixo, pois a água entrou no motor. Teve de pagar aos meninos de rua para o ajudarem a empurrar até à oficina e lá substituíram as velas do carro, aspiraram a água do motor e mudaram o óleo. Só conseguiu ir ao serviço depois das 14h. 

A chuva é algo que me cria dois sentimentos: um de alegria, porque rega as machambas, dá água aos rios, enfim; mas por outro lado, um sentimento de preocupação, porque quando ela é demasiada causa muitos danos. Aqui é normal chover nesta época do ano e até é bom para as culturas, mas sempre ouvimos nas notícias que pessoas perderam os seus bens, que postes de energia ficaram destruídos, que habitantes de pequenas localidades tiveram de ser evacuados, tudo por causa da chuva.

Por isso, eu desejo: chuva sim, mas não em excesso, pois tudo o que é demais faz mal.

Desejo à todos um óptimo dia e muita paz de Jesus.

Beijinhos

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