Organização do tempo e da mente

Um dos meus grandes desafios sempre foi a organização. Não me considero uma pessoa desorganizada, pelo contrário, o meu marido diz que sou uma pessoa organizada. Mas eu sou um bocado exigente demais comigo mesma e sempre acho que ainda não sou o suficiente e que posso ser mais organizada ainda. Houve uma altura em que lia muito a respeito de organização, procurando mais e mais dicas de como ser melhor, cada vez melhor. Reconheço que tirei proveito de várias dicas de organização encontradas na internet e nos blogs e ainda aplico muitas delas.

Mas ultimamente tenho-me debatido comigo mesma, na organização do meu tempo pessoal e em como estar com o meu dia a dia tão organizado de forma a que consiga fazer tudo aquilo que me proponho fazer a cada dia. O meu marido já me disse que não é possível ser um relógio constante, com o tempo todo cronometrado. Mas exigente que sou comigo mesma, cada dia matuto e encontro estratégias de como ter cada vez mais organizado o meu tempo. Do vasto leque de tarefas que tenho no meu dia a dia, destacam-se as que gostaria de ver cumpridas diariamente:

ü  Meu tempo com Deus, de leitura bíblica e oração,

ü  Tempo dedicado à ginástica,

ü  Tempo para a atividade laboral,

ü  Tempo para cuidar das crianças,

ü  Tempo para mim e meu esposo – precisamos do nosso momento só nosso,

ü  Tempo para cuidar das coisas da igreja – serviço ao Senhor,

ü  Tempo para me alimentar – porque reeducação alimentar não significa não comer,

ü  Tempo para cuidar da casa, tarefas domésticas e supervisão às empregadas,

ü  Tempo para me distrair, seja na rede social, música, leitura ou televisão,

ü  Tempo para descansar – uma boa noite de sono.

O leque de tarefas é vasto e eu puder fazer tudo e da melhor forma possível. Não é impossível, mas não é nada fácil. Eu ainda não encontrei a organização ideal, que me permita fazer tudo de forma eficiente, mas a minha exigência pessoal não me deixa desistir, rsrs.

Mas ultimamente também tenho pensando noutra forma de organização: do corpo e da mente. O excesso de tarefas diárias me tem feito descobrir que não gosto de trabalhar sob pressão, que a pressão me deixa tensa, não me agrada. Ontem disse ao meu marido, enquanto conversávamos, que preciso vencer essa fraqueza em mim, preciso aprender a trabalhar sob pressão, porque as tarefas não vão diminuir, pelo contrário, elas tendem a aumentar. Preciso ter a minha mente organizada, relaxada e tranquila. A Darlene, minha filha, tem-me ensinado isso, sem mesmo se aperceber. Há algumas semanas atrás, quando ela fazia uma birra, numa altura em que eu estivesse no corre corre, para me aprontar para ir ao serviço, eu notava que ficava bem tensa, chegando a aborrecer-me algumas vezes com ela, por ela ter escolhido aquele momento em que eu já estava atrasada para o serviço e precisava terminar de preparar-me, para fazer uma birra. Mas também notava que a minha tensão não ajudava, pelo contrário só piorava, pois ela continuava a fazer uma birra atrás da outra. Hoje a minha atitude foi diferente; quando ela fez uma birra de se espernear no chão, enquanto eu precisava de correr e aprontar-me para o serviço pois já estava atrasada, em vez de eu ficar tensa, eu comecei a cantar para ela, uma música que eu inventei somente para ela; ela no mesmo instante parou de chorar e olhou-me atenta, eu continuei a cantar enquanto a ajudava a levantar-se do chão, baloiçando os seus braços e brincando com ela. O choro deu lugar ao sorriso e a birra cessou e a disposição dela melhorou. Eu dei-me conta de que tenho de ter a mente organizada, relaxada e tranquila para não dar lugar a tensão.

Desejo a todos um ótimo dia e muita paz de Jesus.

Beeijinhos

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Darlene já tem 1 ano

Oi gente amiga,

No dia 16 de Junho, a nossa Darlene, nossa bonequinha linda completou 1 ano de vida no dia 16 de Junho! Glória a Deus pela sua saúde e vida. O meu coração se enche de alegria e gratidão à Deus, quando penso em como Ele é bondoso comigo e com o meu marido, abençoando-nos, não só com dois rapazes lindos, que amamos muito e nos enchem de alegria, como também nos abençoou com uma menina linda, que é a alegria dos manos e dos papás e que nós também amamos muito. No dia 17/06, dia à seguir ao seu aniversário, levei-lhe à consulta rotineira com a sua pediatra, ela está com 11,050 kg de peso e 73 cm de altura. Já foi liberada a alimentação e leite igual ao de toda a família. Foi também liberado o sal e o açucar na comida, mas sem exageros.

Como dia 16/06 calhou numa Terça-feira, decidimos fazer a sua festinha de aniversário, no final de semana seguinte e assim foi, no dia 20 o dia foi de alegria e festa lá na nossa casa em Mulotane, para comemorar o aniversário da Darlene. Lá estavam também, os avós materno e paterno, os tios e os primos.

Foi uma festa linda, decorada como sempre, pela minha irmã Mônica, estava tudo lindo demais, exactamente como eu queria, rsrs. 

Havia muita comida caseira e que a família gosta, muitos docinhos, sobremesas e claro, o bolo de aniversário, cujo sabor era: laranja. A Darlene, como era de esperar, estava um bocado acanhada, olhando para tudo com muita admiração e querendo apenas o colo dos pais, da babá, dos manos e de alguns primos. Contratámos um fotógrafo e tirámos muitas fotos que ficarão no álbum de recordações lá de casa.

Agora mudando de assunto, já havia comentado aqui, que iniciei um processo de reeducação alimentar e exercício físico. Pois é, já se passaram 3 meses desde que iniciei e dou graças a Deus que tudo está a correr bem  e os resultados continuam a aparecer. Agora estou a pesar 78,6 kg e já tenho muitas roupas bem largas e outras que antes não me serviam, já folgadas. As pessoas já começam a comentar e a perguntar, pois já se nota a mudança. 

Abaixo seguem algumas fotos do meu antes:

E depois:

A minha alimentação consiste em: proteína, fruta, legumes e vegetais, muita água e carboidratos integrais. Optei por fazer exercício físico de Segunda à Sexta-feira, nas primeiras horas do dia, pelo menos 40 minutos por dia e sempre que possível uso as escadas em vez do elevador. Tenho acompanhamento de uma nutricionista e antes de iniciar a reeducação alimentar fiz um check up para saber como estava: o colesterol, glicemia e tensão, estava tudo normal, mas o peso estava exagerado, comparado com a minha altura de 1,55m e a percentagem de gordura no corpo era de 48%.

Voltando à Darlene, já tem 3 dentinhos, dois em baixo e um em cima, já diz: papá, mamã, mano, quê, dá, ta, alô e já tenta chamar a babá pelo nome, rsrs, uma fofura.

Um final de semana abençoado para todos e muita paz de Jesus.

Beijinhos

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Viagens e compras

Para mim, viajar sempre foi sinônimo de shopping center e compras, muitas compras. Tanto eu como o meu marido gostamos de viajar, mas ao contrário de mim, para ele viajar é sinônimo de conhecer novos lugares, fazer passeios turísticos e relaxar. Para os nossos filhos, por serem crianças, viagem é sinônimo de passear em lugares com parques de diversão e jogos e comprar brinquedos, rsrs.

Desde que nos casámos já viajamos algumas vezes, não tantas como gostaríamos, por causa da construção da casa própria. Mas desde que comprámos o nosso apartamento, na cidade, decidimos que não vamos passar todo o ano a empatar valor em obras, pois elas nunca acabam, há sempre algo para se fazer na nossa casa, para torná-la mais bonita.

Ontem, enquanto conversámos, eu e o meu marido, combinamos que sempre que viajarmos, seja viagem de curta ou longa duração, vamos respeitar os gostos de nós os quatro: eu, marido e filhos, ou seja, haverá momento de passeio turístico, visita aos locais de destaque dessa cidade, haverá o momento das brincadeiras em recintos para crianças e haverá o momento consumista, leia-se, compras, rsrs.

Falando agora dos locais que gostaríamos de conhecer ou visitar outra vez, aqueles que figuram no topo da nossa lista são:

• Ilhas paradisíacas do nosso país, por exemplo: Quilália. Fica na província onde nasci, Cabo Delgado e tem uma praia linda.
• Cidade do Cabo – África do Sul. Já fomos de férias em 2009, quando o Daniel ainda estava na minha barriga; gostámos demais e gostaríamos de lá voltar, desta vez para o Daniel conhecer e aproveitar visitar o local onde esteve preso Nelson Mandela.
• Portugal. Eu já fui com os meus pais quando ainda tinha a idade do David e regressei em 2008 em serviço; agora gostaria de lá ir com a minha família e Portugal é também conhecido pela óptima gastronomia.
• Alemanha. O meu marido gosta de carros e visitar o país fabricante de marcas de carros conhecidos nos interessa.
• Inglaterra. Eu já fui em serviço por duas vezes, mas gostaria muito de regressar lá com os meus amores: meu marido e nossos meus filhos.
• Brasil. Eu já fui à Belo Horizonte em 2003 visitar a minha irmã que na altura estava a fazer o curso superior lá. Agora, eu e o meu marido gostaríamos de conhecer São Paulo e Rio de Janeiro e aproveitar comprar montes de cds evangêlicos, da Cassiane, Rose Nascimento, Fernanda Brum e outros mais que gostamos.
• França. Eu já estive de passagem em 2005, no regresso de uma viagem de serviço. Gostaríamos de lá ir e subir a Torre Eiffel.
• Orlando. Para conhecer a cidade e para irmos à Disneylândia. Tenho a certeza de que tanto nós como as crianças iríamos gostar muito.

Essas viagens vão acontecer à medida que Deus permitir, ou seja, não deixaremos de pagar as contas e fazer o prioritário por causa delas, mas temos esse objectivo e gostaríamos de ir concretizando ao longo dos anos.

Agora mundando completamente de assunto, amanhã é feriado aqui no meu país, uma maravilha ter feriado em plena Quarta-feira, bem no meio da semana! Programa para amanhã? Descansar, aproveitar o dia para ficar em casa com o marido e filhos e no final da tarde, ir dar um beijinho ao meu sobrinho, filho mais novo da minha irmã, que completa amanhã 3 meses de vida.

Beijinhos à todos e um óptimo início de semana.

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