Mais uma semana começa

Mais uma semana começa.

O meu final de semana correu bem mas foi de muitas saídas. Ficamos pouco tempo em casa e isso acaba tornando a Segunda-feira, dia de mais preguiça.

No Sábado, o meu marido tinha 2 testes na faculdade e por isso acordou muito cedo e saiu pouco antes das 6h30min, de casa. Eu fiquei em casa até quase 10h. Não pude levar o David comigo pois estava a chover, a temperatura estava fria e eu ainda tinha de ficar um tempo na paragem a espera do chapa (é o nome que aqui chamamos, ao ônibus). Fui ao salão, fiz tratamento no cabelo, lavei e sequei com secador de mão. Saí do salão quando já passavam das 12h30min, graças a Deus o meu marido também já estava a sair da faculdade e foi buscar-me pois eu tinha umas coisas para comprar, antes de irmos para casa. Fomos ao mercado de peixe, comprar os peixes para o mês, passamos numa loja para comprar vassoura, esfregona e tábua de engomar, pois as minhas vassouras já estavam a precisar ser trocadas e a tábua de engomar, a empregada partiu ao meio (literalmente). Quando regressamos à casa, almoçamos, brincamos com o David, descansamos e ao fim do dia, saímos e fomos ao shopping. Chegamos à casa, depois das 21h.

No Domingo, fizemos pouca coisa. O meu marido estava muito cansado, pelo facto de ter acordado bem cedo no dia anterior e eu taambém estava porque o David havia dormido tarde na noite de Sábado. Dei banho ao David, dei pequeno-almoço, enquanto o meu marido se aprontava. Depois, fui tomar banho, enquanto o David brincava com o pai. Tomamos o pequeno-almoço e aprontamo-nos para ir à igreja. Mas o meu marido estava mesmo cansado que acabou dormindo, enquanto eu trocava a roupa do David e me vestia. Estavamos quase a ir apenas eu e o David, quando ele acordou e disse que iria também. No caminho para a igreja, eu comecei a sonecar, no carro e quando abria os olhos, via o David, a olhar para mim, a sorrir. Ele estava a achar graça da mãe a sonecar, rsrsrs. O meu marido disse que não valia a pena irmos à igreja pois eu só iria dormir lá, além de que já estavamos atrasados. Uma vez que já estavamos na cidade, decidimos ir à um centro comercial comprar algumas coisas que ainda não havíamos tido tempo de comprar e depois fomos à casa da minha irmã, devolver uma mala de viagem, do meu cunhado, que estava conosco. Acabamos ficando lá na conversa e saímos de lá depois das 16h30min. O David dormiu cedo e só acordou na Segunda-feira às 5h30min.

Desejo um óptimo iinício de semana para todas.

Beijinhos

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As coisas que o David gosta

Oi gente amiga,

O David ontem completou 1 ano e 4 meses de vida. Graças a Deus ele está óptimo, saudável, mexilhão, brincalhão, enfim, uma gracinha. Claro que também faz algumas coisas que não deve, como eu comentei no post anterior, mas eu estou a começar a aprender à impor limites. Guardei os conselhos que cada uma de vocês deu e agradeço desde já.

Uma das coisas que o David mais gosta de fazer, é abrir e fechar coisas, acender e apagar interuptores, ligar e desligar botões. Às vezes o pai está no computador e ele vai, carrega no botão do PC e desliga o computador.

Outra coisa que ele também gosta de fazer é, carregar coisas grandes; eu, muitas vezes surpreendo-me com a força que ele tem, existem coisas que eu penso que ele não vai conseguir carregar mas quando vejo, ele já conseguiu. Até cadeiras e caixas ele se dá ao luxo de carregar e levar para onde ele quer. Até estava a comentar sobre isso, hoje, com um colega do serviço e ele disse que nota o mesmo nos filhos dele. Creio que todas as crianças são assim, não é? Têm uma força que nos surpreende, rsrsrs.

Agora, quando ele vê a luz acesa ou a ventoínha de tecto, ligada, ele diz "tá ali" e começa a sorrir. E sempre que ligamos a ventoínha e ela começa a girar, ele começa a sorrir. Já deu para ver que ele gosta de vê-la a girar.

Para dormir, ele gosta que eu dance com ele. Quando eu o coloco no colo, para dormir, ligo o rádio e vou dançando com ele no colo, ele logo se deita no meu ombro e minutos depois, está a dormir, é impressionante. Isso é óptimo, pois agora, eu descobri uma maneira de o fazer dormir, que ele gosta. Já ouve vezes em que estavamos a brincar e eu notei que já eram horas de ele dormir, peguei-o no colo, liguei o rádio e em menos de 10 minutos, estava ele a dormir. E olhem que pode ser qualquer música, o que importa para ele é que eu dance, ele gosta mesmo é do movimento que faço ao dançar com ele no colo.

Desejo à todas um óptimo final de semana e muita paz de Jesus.

Beijinhos

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David embirrado

Oi gente amiga,

Mais uma semana começa. Hoje de manhã, minutos antes de eu e o meu marido saírmos de casa para o serviço, o David, que estava a brincar, desequilibrou-se, caiu e machucou o lábio inferior com 2 dentinhos. Ele começou a chorar e quando eu, o peguei no colo e vi que sangrava, fiquei aflita, pensei que tivesse machucado a gengiva e estivessem os dentinhos a abanar (penso sempre no pior), mas afinal, o sangue era do lábio. Ele chorava e chorava, coitadinho, o meu marido levou-o, acalmou-o e como já estavamos a ficar atrasados para sair, eu o peguei fiquei com ele uns minutos no colo, pois ele queria aconchego. Quando fui entregá-lo à babá ele não queria ir, de jeito nenhum. Tive de sentá-lo no carro dele, de brin quedo e dizer à babá para ir empurando, para o alegrar e distraír-lhe a atenção. Só assim pudemos sair. Já no serviço, liguei para saber como ele estava e a empregada disse que ele já estava bem, a brincar e não havia chorado mais. Fiquei aliviada.

Hoje, aqui no serviço, muitos colegas regressaram de viagens de serviço. Como é hábito, aqui, sempre que alguém viaja, quando regressa, traz doces e bombons para os colegas que ficaram. Então, eu recebi muitos doces. Mas graças a Deus, não comi nenhum. Estão todos na gaveta. Vou levar para o David e para o meu marido e vou guardar algum para aquele dia em que estarei mesmo com muuuita vontade de doce. Considero essa rsistência, uma vitória pessoal minha, pois antigamente, quando me ofereciam um doce, era logo ali que eu o devorava, hoje, eu já consigo guardar e mesmo abrindo a gaveta, onde ele está, não comê-lo.

Ontem, o meu marido teve que ir estudar com alguns colegas, na faculdade e eu fui à igreja com o David. Mas acabei saindo antes de terminar porque ele estava a fazer muitas birras. A princípio portou-se muito bem, mas quando eu o impedi de sair andando pela igreja, ele começou a ficar embirrado. Começou a choramingar, bater-me, arranhar, morder e puxar o cabelo; nem o meu apelo para ele parar adiantou. Só sossegou quando saímos da igreja e fomos para o carro. Eu fiquei chateada com isso, confesso. Chamei-lhe a atenção e disse que estava aborrecida com o ele porque ele havia se portado muito mal, na igreja. Ele, ora caladinho, ora a sorrir, parecia não entender o que é que eu estava a falar. Fomos buscar o meu marido, contei-lhe o sucedido e o meu marido disse que talvez eu deva ser mais firme, ou seja, não me limitar em apenas dizer, “não faz isso, filho”, mas também, afastar as mãozinhas dele ou dar uma palmada bem de leve nas mãozinhas, para ele entender que está a fazer algo errado. Acho que ele tem razão, eu realmente, ultimamente, quando ele faz isso, apenas digo, “filho, não faz isso, que a mãe não gosta”.

Até depois de ter chegado à casa, eu estava aborrecida com o sucedido, fui ficando melhor, já para o meio da tarde e acabei melhorando porque o David que concerteza não entende ainda o que está certo e o que está errado, só sabia sorrir para mim e querer brincadeira. Às 16h, ele adormeceu e quando, às 18h acordou estava muito rabugento e ainda com vontade de dormir. Mas as 19h ele ficou mais animado e depois do banho, ficou melhor ainda, brincou muito conosco, não quiz comer muito no jantar e só dormiu quase 24h. Reparei que estão a nascer-lhe mais 2 dentinhos, agora já são 12 dentes, ao todo. Não sei se a birra e a falta de apetite ao jantar (durante o resto do dia ele continua comer muito bem) são derivados dos dentes que estão a nascer. Vou perguntar à pediatra, quando for à consulta no dia 23.

Desejo à todas, um óptimo início de semana e um dia de muita paz. Hoje, eu e o meu marido completamos 2 anos e 8 meses de casados, parabéns para nós, rsrsrs.

Beijinhos

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Sábado de chá

No Sábado fui à um chá de bebé em que me diverti muito. A grávida é a cunhada da minha irmã – foi ela quem apanhou o meu buquê, no dia do meu casamento. Ela casou, no ano passado e agora está a espera de uma menina.

No chá foram convidadas 30 pessoas, mas só apareceram umas 15. Estava previsto para começar as 16h mas só começou às 18h30 porque se esperava que os atrasados ainda viessem. No chá comi alguns salgadinhos e docinhos que concerteza, não estão previstos no meu plano de reeducação alimentar mas soube a compensação veio logo quando cheguei à casa, ou seja, não jantei (não estava com fome, para falar a verdade) e continuou até Segunda-feira. Segundo a minha nutricionista, posso ter uma refeição livre por semana, mas depois tenho de compensar, comendo apenas como proteína, o peixe, cortar os carboidratos e comer legumes e vegetais, por 2 dias. Eu fiz isso no Domingo e na Segunda-feira.

Mas voltando ao chá de bebé, quando começou o jogo de adivinhação das prendas e de quem havia dado, a grávida começou a acertar todas, foram umas 10 prendas seguidas e ela não havia meio de errar. Todas estavam ansiosas para que ela errasse e começassem os castigos, pois até aquela altura, estavam todos a ir para quem havia dado o presente – a organizadora do chá, irmã da grávida, fez da seguinte forma: caso a grávida acertasse que presente era e quem havia dado, o castigo passava para essa pessoa. Até eu, não escapei ao castigo: tive de dançar, cantar e demonstrar um conselho que eu havia escrito numa folha e colado num dos presentes.

Mas diverti-me muito no chá, a grávida estava muito animada, alguns castigos a que ela não escapou foram muito engraçados e ela soube aproveitar bem o momento de descontração. Ela ganhou muitos presentes, mais de 60, para ser mais exata e quando o chá terminou estava com a testa pintada, a barriga pintada e muitos enfeites de criança, no cabelo.

O David foi comigo e também divertiu-se muito, além de ter mexido em todos os presentes, rsrsrs.

Um óptimo dia para todas e muita paz de Jesus.

Beijinhos

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Dia de Domingo

O final de semana já está a terminar. Hoje a tarde, enquanto olhava para a tarde ensolarada, da janela da minha cozinha, fiquei com vontade de estar de férias outra vez, rsrsrs, eu sabia que isso iria acontecer, até comentei aqui num dos posts, na altura em que ainda estava de férias. Imaginei-me a passear pelo bairro, de mãos dadas com o David ou apenas no quintal, a brincar com ele. Mas trabalhar é muito bom, por isso, é aproveitar a semana de trabalho que já começa amanhã enquanto espero por mais um final de semana, rsrsrs.

Hoje o dia foi de passeio. Fomos os três, eu, o meu marido e o David, à um jardim que existe aqui na minha cidade, que se chama, “jardim dos namorados”, aproveitar o dia de sol e calor. Lá, encontramos o meu cunhado, a esposa e a filha e tivemos um tempo de conversa. Quando eles foram embora, fomos ver uma exposição de plantas e arranjos florais, promovido por alguns floristas da cidade. Quando de lá saímos, fomos ao shopping pois iria inaugurar hoje, um hipermercado. Mas quando lá chegamos apercebemo-nos que a data de inauguração é só no próximo Sábado. Passeamos um pouco pelo shopping, demos de comer ao David e depois fomos para casa, almoçar; o David adormeceu a caminho de casa e só acordou às 17h.

Agora mudando de assunto, seremos padrinhos de casamento, pela primeira vez. O meu cunhado e mãe da filha (os que estavam também no jardim, hoje de manhã), vão casar-se, no início do próximo ano e convidaram-nos para sermos seus padrinhos de casamento. Confesso que não sei muito bem o que fazer, afinal, nunca antes fui madrinha de ninguém; sei apenas que temos de comprar um bom presente para os noivos e roupa nova, para mim, para o meu marido e para o nosso filho, afinal, temos de estar bonitos no casamento. Espero até lá, emagrecer mais uns quilos, quero sair bonita na foto, rsrsrs.

Um óptimo dia para todas e bom início de semana.

Beijinhos

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Eu e David

Oi gente amiga,

Na Terça-feira, quando regressei à casa, apertei às minhas empregadas, para saber o que realmente tinha acontecido para o David ficar com a queimadura no braço. Tanto a babá como a outra empregada continuavam a afirmar de pés juntos que elas não viram o David a queimar-se. Insisti e elas, coitadas, foram ficando cada vez mais preocupadas com aquela situação mas insistiram que estavam a dizer a verdade. Perante essa situação, eu concluí que elas não viram mesmo. O David queimou-se, é um facto, mas elas não viram e nem sabem como ele se queimou. Distraíram-se com o pequeno, em algum momento e ele acabou se queimando. Mas o que é mais estranho para mim, foi elas não terem ouvido ele a chorar! Isso para mim, continua sendo um mistério.

O ferimento no braço está a melhorar, já está a secar e já não lhe dói muito, quando eu aplico o medicamento, na ferida, graças a Deus.

Hoje ele foi passar o dia em casa da minha irmã que está de férias e a babá foi com ele. Eu já liguei para ela, para saber como está o David e ela disse que ele está todo animado a brincar com o primo. À tarde quando eu sair do serviço, vou buscá-lo e levá-lo a vacinar, coitadinho dele; mas é necessário, é a vacina dos 15 meses e eu já devia tê-lo vacinado na semana passada.

Agora falando de mim, no dia 06 fui à consulta com a nutricionista e segundo a balança do consultório dela, estou com 89k e 300gr. Mas continua óptimo mesmo assim, pois somando tudo, já perdi até agora, 10kg e 200gr. Mas tem algo que quero começar a fazer: ginástica à sério. A nutricionista disse que, para começar, bastava apenas eu caminhar 30min, três vezes por semana. Mas eu pretendo fazer mais do que isso: pretendo ir à uma academia e fazer ginástica mesmo. Mas tenho de organizar-me melhor para isso, pois o facto de agora estar a morar mais longe do serviço, faz com que eu, ao terminar o expediente, queira ir logo para casa, por estar com saudades do meu filho e querer estar com ele.

Podia fazer ginástica nas primeiras horas da manhã, mas de manhã o tempo é muito corrido: tenho de acordar às 5h30, aprontar-me, cuidar das coisas do David, que acorda antes da babá chegar, definir o almoço/ jantar, meu, do meu marido e do David e sair às 7h15 de casa para às 8h estar no serviço. Quando regresso à casa, a babá já foi e fico com a outra empregada, que durante a semana dorme lá em casa, mas não faz muito além de ficar com o David enquanto eu não chego à casa. Chegando eu a casa, tenho de tomar banho, dar banho ao David, preparar o jantar dele, dar-lhe de comer, jantar eu também, arrumar a roupa limpa e passada, brincar com o David, fazer-lhe dormir. Quando o meu marido chega da faculdade: tenho de colocar o jantar dele na mesa, dar o último leite do dia ao David (ainda só toma o leite a dormir – tenho de encontrar uma forma de mudar isso), arrumar a cozinha e ir dormir, depois das 22h30 ou 23h. Mas graças a Deus, o meu marido, muitas vezes ajuda-me com o David, o que permite organizar o resto das tarefas, antes de irmos dormir.

Mas voltando à ginástica, preciso mesmo organizar um tempo, na minha agenda, para pensar mais a sério nela. Quando começar a frequentar alguma academia, eu venho cá contar, pois isso será para mim, mais uma vitória.

Desejo um dia de paz, para todas.

Beijinhos

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Queimadura do David

Oi gente amiga,

Ontem, não pude vir aqui contar como correu o final de semana. Correu bem, na Sexta-feira fomos ao aniversário de um colega de serviço do meu marido e David divertiu-se muito, até ficar cansado de sono. Regressamos à casa, quando já eram quase meia-noite.

No Sábado, o meu marido foi à faculdade fazer um teste e mais tarde, eu e o David fomos ter com ele. Aproveitamos para fazer algumas compras e dar uma volta pela cidade. A tarde, passamos toda em casa. O David e o meu marido passaram a tarde à dormir e eu aproveitei para arrumar algumas coisas e organizar a semana seguinte. Por esse motivo, à noite, eu estava cheia de sono! O meu marido foi quem deu o leite ao David e fez-lhe dormir.

No Domingo, dia de culto de Santa Ceia, fomos todos à igreja e só regressamos à casa, quase 15h. Ficamos o resto do dia também em casa.

Ontem levei o David à consulta de dermatologia, pois estão a aparecer-lhe uma borbulhas que parecem “líquen”, no rabinho dele e no sexo. O médico disse que acontece com alguns bebés e é por causa da humidade das fraldas. Ele receitou uma pomada que disse que é muito cara mas que é óptima. Fui ontem mesmo à farmácia comprar e confirmei o que o médico disse: a pomada é caríssima!

Mas além de ir tratar das borbulhas, levei o David ao dermatologista porque no Sábado quando ele acordou, vi que ele tinha uma queimadura na parte de trás do braço direito. Falei com as empregadas e elas disseram que ele não se havia queimado que apenas acordou assim! Disseram que isso pode acontecer, a pessoa ir dormir e acordar com a alguma queimadura no dia seguinte. Achei muito mal contada essa história; insisti mas elas continuaram a afirmar de pés juntinhos que o David não se havia queimado na Sexta-feira. O que me deixou confusa é que eu não me lembrava de ter notado nenhuma marca de queimadura, na Sexta-feira, quando o vestia para o aniversário que nós íamos. Fico agora a pensar: “será que eu é que não vi?”. Na consulta, o médico também achou muito estranha essa história de ele ir dormir e acordar com a queimadura, entendi que segundo ele, o David pode ter-se queimado sim, mas que ele não quiz alarmar-me. Mas ele disse, que também podia ser dermatite irritativa mas cujas causas continuariam sendo um mistério. Receitou um desinfectante e uma pomada e eu já comecei à aplicar ontem mesmo.

Quando saímos da consulta, passamos em casa da minha mãe e quando ela viu o braço do David disse logo que aquilo era queimadura de ferro de engomar e eu confesso que isso me chamou a atenção, pois eu já havia reparado que o David gosta muito de aproximar-se da empregada que passa a roupa, inclusive, eu já havia alertado a babá para não deixar o David aproximar-se da outra empregada, se esta estivesse a engomar a roupa e também disse para esconderem o ferro. Tenho quase a certeza de que foi mesmo isso, provavelmente, o ferro ainda estava quente, a empregada não guardou onde devia guardar, a babá distraiu-se e o David encostou no ferro e queimou o braço. Hoje quando regressar à casa, vou a apertar às duas, numa conversa séria, até apurar o que realmente aconteceu.

Um dia de muita paz, para todas.

Beijinhos

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Minha reeducação alimentar

Hoje vou falar de mim e de como vai a minha reeducação alimentar. Continua a correr muito bem, graças a Deus; continuo com a mesma força de vontade do início e estou já a ver os resultados.

Já perdi,...ou melhor, eliminei, arranquei, rsrsrs, 12,5 kg. Quando comecei a reduzir calorias, em Julho, antes mesmo de ir à nutricionista, estava com 99,5kg. Quando comecei com as consultas com a nutricionista, em Setembro, já estava com 96,9 kg e agora estou com 87 kg. Estou muito feliz pelos resultados, algumas roupas já me estão largas e outras que já à muito não usava porque me estavam justas, já me estão bem mais folgadas. Claro que ainda há uma infinidade de roupas que não me servem, uma mala bem grande, para ser mais exata, mas tenho fé de que muitas delas passarão a servir-me daqui a uns meses, se Deus quiser.

Já viram como eu estava e ainda estou gorda! Mas dou graças a Deus porque eu decidi mudar, por mim mesma, não porque as pessoas falavam demais sobre mim, aqui na minha cidade. Ouvir o que falavam machucou-me, é verdade, fez-me pensar, também é verdade, mas a decisão de emagrecer e me sentir melhor quando me olhar ao espelho foi só minha. Quando comecei a reeducação, orei e pedi à Deus que me ajudasse a ter força de vontade, para eu não desistir. Disse-Lhe que não queria correr risco de ter problemas de saúde por causa do meu peso, disse também que queria muito ter saúde, para continuar a servi-Lo e a cuidar do meu filho e do meu marido. Dou graças a Deus porque estou a ter força de vontade para seguir a redução de calorias (não gosto da palavra dieta) e também dou graças a Deus pelo meu marido, pois ele está ajudar-me muito, com palavras de incentivo e não fazendo questão de que haja em casa coisas que eu não posso comer.

Gostaria de chegar ao 70kg. Sei que não é o meu peso ideal, pois eu apenas tenho 1,56 metros de altura, mas é o peso que me deixa bem comigo mesma. À uns anos atrás, quando entrei para a faculdade, eu pesava 83kg e decidi emagrecer. A dieta durou 2 anos e era reestritiva demais, eu emagreci 23kg e passei a pesar 60kg. Mas como o que fiz não foi reeducação alimentar e sim, dieta, passado um tempo, voltei a comer normalmente e engordei tudo e mais um pouco. Hoje, quando eu vejo as minhas fotos com 60kg, não gosto, quase não me reconheço. Quando eu conheci o meu marido, pesava 70kg e quando nos casamos eu pesava 78kg. Gosto de ver as fotos da altura em que tinha 70kg e fico com saudades das roupas que usava. Por isso cheguei a conclusão que o peso que quero atingir são 70kg.

No dia 06/11 tenho outra consulta com a nutricionista e espero baixar mais o ponteiro da balança, até lá. Quanto às orações, até hoje eu oro, pois preciso de continuar a ter a força de vontade, que Deus me está a dar.

Desejo um óptimo final de semana para todas e muita paz de Jesus.

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As férias acabaram

Oi gente amiga,

Espero que todas tenham tido um óptimo final de semana. O meu correu bem, graças a Deus. No Sábado, o David entrou pela primeira vez num transporte público. Ficou todo encolhido no meu colo e agarrou-me bem, rsrsrs, era vergonha de ver tanta gente. O meu marido teria aulas na faculdade, de manhã cedo e nós fomos mais tarde ter com ele na cidade, pois precisaríamos procurar uma cadeirinha de o carro, para o David. A experiência foi boa para ele, havia outras crianças no autocarro e ele depois de um tempo já tinha a coragem de olhar a sua volta e gostou de ver que ali havia outras crianças. Não conseguimos comprar a cadeira pois queríamos pagar com cartão de débito mas não havia comunicação. Não gosto de andar com muito dinheiro na carteira, mas não houve escolha, o meu marido teve de levantar o valor ontem e eu fui buscar a cadeirinha, quando saí do serviço.

Ainda no Sábado, depois do almoço, descansamos um pouco e depois saímos para visitar a minha cunhada. Ficamos lá até cerca das 18h05. Depois fomos conhecer um shopping novo que abriu as portas ao público no dia 26/10. É considerado o maior centro comercial de Moçambique e comporta, lojas, cinemas, pavilhão de jogo e restaurantes. Ficamos umas horas a rodar por lá e só paramos quando era altura de dar de comer ao David e aproveitar para comer algo, nós também. Num dos restaurantes encontramos os meus pais e irmão e decidimos ficar por lá mesmo. Eu dei de comer ao David e depois pedimos a nossa comida. Mas descobrimos, depois de umas horas que o restaurante era péssimo a servir. Ficamos cerca de 2 horas a espera dos nossos pedidos e quando veio, foi incompleto, o garçon simplesmente não tinha registado tudo. Só para terem uma ideia, os meus pais pediram camarão tigre grelhado, mas o camarão que veio não tinha nada de tigre e ainda vinha sem o arroz e sem a batata. Eu e o meu marido pedimos frango grelhado e salada mista; o frango veio, mas a salada, nem sinal. Acabamos comendo o que haviam trazido, pois já estávamos a espera tempo demais. Saímos de lá com a sensação de, “dinheiro atirado pela janela”. Em compensação o David esteve animadíssimo, passeou muito pelo pátio, tirou muitas cadeiras do lugar, rsrsrs e quase não ficou parado muito tempo. Ele queria brincar com as outras crianças que lá estavam e até conheceu um rapazinho muito simpático, que apesar de não falarem a mesma língua, entendiam-se muito bem. Como não queria perdê-lo de vista, onde ele ia, eu também ia, rsrsrs.

No Domingo, fomos ao culto, de manhã e quando saímos, passamos por um supermercado, para comprar iogurte para o David e acabamos saindo de lá com um carro de brinquedo para ele, daqueles que as crianças podem sentar e ter alguém a empurrar. O David gostou muito, ontem passou o dia a passear pela casa, com o carro, quando cheguei à casa, a babá disse-me que ele já nem queria ir brincar lá fora no quinta, só queria ficar no carro, rsrsrs.

Acabaram as minhas férias, regressei ontem ao trabalho. O dia correu muito bem, todos gostaram de me ver, rsrsrs. As 13h o meu marido foi buscar-me e como já não podemos ir almoçar à casa, por causa da distância, fomos ao shopping novo pagar a primeira prestaçao de uma colcha que eu havia gostado muito, no Sábado, quando lá fomos. A colcha é bem cara, mas eles dão facilidades, por isso decidi comprar. Quando saí do serviço, às 16h, estava cheia de saudades do David, quando cheguei a casa e entrei no quarto dele, ele estava com a babá a trocar a fralda e quando me viu, abriu o maior sorriso, já nem queria permanecer deitado a terminar de trocar a fralda, queria mesmo era vir para o meu colo, que coisa boa.

Um óptimo dia para todas e muita paz.

Beijinhos

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Consulta dos 15 meses

Ontem foi um dia tranquilo, por aqui. Eu e o David passamos a manhã em casa e só saímos às 15h30min para irmos à consulta dos 15 meses dele. A médica viu tudo, desde a cabeça até ao rabinho. Ele recuperou o peso que perdeu quando esteve doente, graças a Deus. Confesso que eu fui à consulta muito ansiosa para saber o peso dele. Ela disse que ele está uma criança muito activa e que o seu crescimento está dentro do normal. Saí da consulta tranquila e feliz. Mas antes de lá sair, a médica recordou-me que ele tem vacinas para apanhar agora, eu conto levá-lo ao posto médico, na próxima semana, pois ontem não havia essas vacinas lá na clínica.

Depois fomos à igreja porque havia um culto de consolação de uma irmã que perdeu o pai à pouco tempo. A babá havia ido comigo à consulta, por isso, quando chegamos à igreja, troquei a fralda do David e deixei-lhe com a empregada, à comer a papinha, enquanto eu ia ao culto, que não seria muito demorado. Depois do culto, passamos para comprar um lanche para a babá e ela regressou à casa, enquanto eu e o David fomos à casa dos meus pais, esperar que o meu marido saísse da faculdade para irmos juntos para casa. Lá estavam também à minha irmã e a sua família (marido e filhos) e o David gostou muito de ter o sobrinho por perto, fartou-se de brincar e mexer, rsrsrs.

Lá a minha mãe contou a última peripécia do meu irmão: ele foi à uma festa, à tarde e simplesmente decidiu usar uma das camisas do nosso pai, sem nem sequer pedir. Ele contava chegar à casa antes que o meu pai regressasse do serviço e retirar a camisa e colocar na roupa suja, mas nesse dia, o meu pai chegou a casa mais cedo. O meu irmão ia a entrar em casa, quando ouve a voz do pai; recua rapidamente e retira a camisa, para que ele não descobrisse. O meu pai, ao ver a porta da entrada aberta, começa a seguir em direcção à porta, para ver quem estava lá fora, quando deparou-se com ele já com a camisa na mão, bem escondida e outra colocada, no seu lugar (o meu irmão gosta de usar duas camisetes – coisa de adolescente que gosta rap, rsrsrs). O meu pai não descobriu nada mas ele apanhou um susto valente, rsrsrs. A minha mãe é que acabou descobrindo e claro, chamou-lhe atenção e disse que a bíblia nos ensina a não cobiçar a coisa alheia, o que é bem verdade. Mas vocês já viram uma coisa dessas! Eu nunca! Quando a minha mãe contou eu disse logo: tomara que o David não faça isso, rsrsrs.

Mas ontem também, presenciei uma cena linda: o meu sobrinho, Ilven, quando ia despedir-se dos meus pais, beijou-os e disse: “eu amo vovó”, disse-o tanto ao meu pai como à minha mãe; eles ficaram todos derretidos e eu achei a cena linda. Vou ensinar o David a dizer isso também. A minha irmã contou que eles ensinaram-no a disser: "eu te amo, mãe" e "eu te amo, pai".

Desejo um óptimo final de semana, para todas e um dia cheio de paz.

Beijinhos

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Dia de chuva

Oi gente amiga,

Hoje estou a sentir-me entediada por estar em casa, acho que é saudade de ter a vida corrida por causa do trabalho; isso é sinal de que as férias, apesar de estarem a ser óptimas, por puder estar com o meu filho mais tempo, já estão na hora de terminar, rsrsrs. Mas já não falta muito para terminarem, começo a trabalhar no dia 29/10. Sei que muito trabalho me aguarda e que vou sentir muitas saudades das férias, mas é assim mesmo: quando trabalhamos sentimos saudades das férias, quando estamos de férias, sentimos saudades do trabalho.

O meu marido ontem voltou a queixar-se de dor no estômago. Ele está a tomar os medicamentos receitados e tem de ir ao controle na próxima Segunda-feira. Confesso que não fico nada bem quando o meu marido ou o meu filho não estão bem, fico com vontade de arrancar o mal-estar, mas enfim. Ontem, as dores começaram antes mesmo de ele começar a jantar e depois de uns minutos, pararam. Por esse motivo ele acabou comendo muito pouco, eu acabei nem jantando, fiquei sem vontade, só tomei um chá. Mas ele dormiu bem e hoje acordou bem; essas dores vêm e vão, devem ser muito chatas mesmo.

Hoje está a chover aqui, o David está com uma vontade de ir brincar lá fora, no quintal! Mas com a chuva não dá. Ele já choramingou mas eu disse que não podia, fico com peninha dele mas é melhor isso do que acabar constipado. Sempre que uma das empregadas vai lá para fora, ele sai a correr em direcção à porta, na esperança de que o levem também, coitadinho.

Essas fotos acima foram tiradas num dos dias de grande bagunça do David, ao comer. Dei-lhe iogurte e ele quis comer sozinho, o resultado foi esse, rsrsrs.

Um óptimo dia para todas e muita paz de Jesus.

Beijinhos

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Em clima de Natal

Oi gente amiga,

Mais um final de semana passou. O meu marido estava desde Sábado à tarde a queixar-se que de vez em quando lhe doía o estômago, principalmente depois de comer. No Sábado, No Domingo, depois do culto, quando chegamos à casa ele voltou a queixar-se, mas dessa vez, ele também sentia-se fraco e com dor nas articulações. Eu quis ir à clínica ontem mesmo, mas ele preferiu esperar até hoje. De manhã saímos de casa e fomos à clínica. O médico disse que ele está com gastrite e que por causa disso, ele teria que restringir o consumo de algumas coisas, como, refrescos, por causa do gás e comidas muito ácidas. Além disso, receitou, dois medicamentos, um para o tratamento de uma semana e outro para ele tomar caso volte a sentir dores, depois das refeições. Durante este final de semana ele tomou muito refresco e talvez isso tenha incentivado as dores. Só por precaução, o médico pediu o hemograma completo e plasmódio e graças a Deus o resto está normal com ele.

Depois da consulta, o meu marido foi ao serviço e eu regressei à casa, de autocarro, estava já, cheia de saudades do David. Quando eu cheguei à casa, ele veio à correr, para os meus braços, coisa fofa. Ele completou hoje 1 ano e 3 meses de vida e no dia 19 eu e o meu marido completamos 2 anos e 7 meses de casados. Glória à Deus por tudo isso.

Agora mudando de assunto, já montei a minha árvore de Natal. É cedo, eu sei, mas quis montá-la e montei, afinal, daqui a pouco já estaremos em Novembro e mais um pouco, Dezembro, se Deus quiser. Eu sempre montei a minha árvore muito tarde, só no dia 20/12, mas este ano, quis fazer isso mais cedo, para colocar o clima de natal de uma vez aqui em casa, mesmo porquê, Natal é uma época que eu gosto muito. No dia em que montei a árvore, o David estava a dormir, mas quando ele acordou estranhou ver aquela árvore dentro de casa, olhava todo desconfiado para ele, mas agora já se habituou, inclusive, já estragou um dos enfeites da árvore, de tanto que ele gosta de mexer, rsrsrs.

Um óptimo início de semana para todas e muita paz de Jesus.

Beijinhos

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As travessuras do David

Oi gente amiga,

Fiquei feliz em ler tantos comentários com palavras de incentivo e sugestões, obrigada à todas. Depois de orarmos sentimos da parte de Deus que deveríamos começar com o muro, uma vez que este nos ajudará a proteger o material, de roubos. Estamos a prever começar as obras em Dezembro…estou ansiooosa, rsrsrs.

Agora vou falar do David. Ele está cada dia mais falador, fala pelos cotovelos, mas muita coisa ainda temos de nos esforçar bastante para entender, rsrsrs. Ela gosta muito de ficar a falar pelo meu celular, pega-o e vai andando pela sala a fazer como se estivesse a falar com alguém do outro lado da linha, eu acho isso muito engraçado e no final, quando ele termina de falar ainda diz “tchau”, rsrsrs.

Ele é um menino muito carinhoso, gosta muito de encher-me de beijinhos, lambuza-me mesmo! Eu gosto disso. Mas nestes dias ele começou também a fazer algo que me desagrada, ele agora deu também para me bater e arranhar, coisa que não fazia. No começo não liguei muito mas depois comecei a ficar inquieta, comecei a notar que ele só faz isso comigo, a princípio não entendia muito bem porquê, mas ontem, andei a fazer pesquisas na Internet e apercebi-me que acontece com muitos pais que têm filho ou filhos da mesma idade que o David. Uma vez que esse comportamento dele não é constante e como já falei, ele é bastante carinhoso, ao ler os depoimentos de outras mães, passei a ficar mais atenta aos momentos em que o David tinha esse comportamento e descobri que é apenas em alturas em que: ele quer algo que eu não o dou, ou quando ele quer a minha atenção ou quando ele não quer algo e eu insisto. Experimentei colocá-lo de castigo por 1 minuto, no sofá, mesmo sabendo que ele podia ainda não entender muito bem o que isso significava e não adiantou muito, ele chorou um pouco, pois cada vez que queria de lá sair, eu o segurava e o colocava sentado de outra vez. Passado o minuto do castigo pedi um beijinho, ele deu, mas minutos depois bateu-me de novo. Sempre que ele age assim, eu chamo atenção, digo que isso não se faz, que a mãe não gosta, pois acredito que com o tempo ele vai entender. O meu marido também o chama a atenção sempre que ele me faz isso e já notamos que quando o pai fala, ele para, faz-me carinho e encosta-se a mim. Ontem, antes de fazer as pesquisas na Internet, fiquei um bocado aborrecida, afinal, isso incomoda-me, mas agora resolvi ter mais paciência, pois li que isso é fase e acaba passando. Claro que continuarei a chamar-lhe a atenção sempre que ele fizer isso. Não quero que ele se torne agressivo e comece a bater nos amiguinhos e priminhos dele, por isso, quero que ele entenda que não se bate, nem na mãe, nem em ninguém.

Ainda sobre o David, ele anda muito manhoso para comer, desde que esteve doente, na semana passada. Sopa, que ele algo que ele gostava muito, agora não pode nem ver que começa a chorar e a empurrar com as mãozinhas. Arroz bem cozido com molho, ele come bem mas tem dias, hoje por exemplo, comeu muito pouco, ao almoço. Durante o dia ele ainda come bem, pois aceita os iogurtes, papas de todos os tipos, o arroz ou o puré de batata ou o esparguete com molho, ao almoço, bem como, os sumos, o leite e água. Mas depois das 18h começa o drama, ele recusa tudo, só aceita iogurte. Ontem para eu conseguir que ele comesse a sopa, tive de dar-lhe uma colher, deixar que ele brincasse com a sopinha, enquanto eu o dava de comer. Mas a uma dada altura, acabou deixando o prato cair ao chão e quando eu servi mais sopa, noutro prato, ele não quis mais. Tive de lhe dar iogurte, para completar a refeição. Creio que vou ter de inventar novos pratos que sejam atractivos para ele, ao jantar; preciso urgente de um livro de receitas infantil, rsrsrs.

Agora chegou o momento de agradecer à Lili pelo selinho presenteado:

Muito obrigada Lili, fiquei muito feliz pela indicação. Mas vais ficar triste se eu não indicar ninguém? É que será muito difícil, uma vez que eu gosto de todos os blogs que eu leio, não saberia escolher apenas 7, rsrsrs. Obrigada mais uma vez.

Fiquem todas muito bem e na paz de Jesus.

Beijinhos

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Mais uma semana

Mais um início de semana. O final de semana foi proveitoso, deu para descansar, visitar a família e tratar de assuntos importantes. No Sábado o meu marido passou a manhã na faculdade, tinha um teste; eu fiquei em casa com o David, lavei a cabeça em casa mesmo e passei o dia com aquela cabeleira que mais parecia da Tina Turner, rsrsrs. Quando o meu marido chegou, eu e o David fomos com ele à casa da pessoa que está a fazer a planta da casa que queremos construir, para acertarmos uns detalhes. De regresso à casa, almoçamos e ficamos em casa mesmo, estava uma tarde agradável, nós passamos a tarde, entre uma brincadeira e outra com o David, a falar dos nossos planos para a nossa futura casa.

No Domingo, o senhor da planta levou o projecto e ficou com o meu marido a alterar algumas coisas, enquanto eu cuidava do David. Depois do almoço, fomos à casa nova dos meus pais, que está já em última fase do acabamento. A casa deles está linda demais, eu fiquei a passear pela casa vendo aquilo tudo novo e pensar em como é bom ter casa própria. Aproveitei e sonhei um pouco com a nossa futura casa. Ela estava lá com o jardineiro a tratar do jardim, enquanto o meu irmão brincava com o sobrinho David e o meu pai mostrava-nos a casa, tudo lindo demais. Quando regressamos a casa eram já 15h e o David já dormia no meu colo; dormiu até quase 18h. No final do dia, fomos à casa da minha irmã para ela fazer-me a prancha do cabelo. A conversa estava tão boa que ficamos lá até 21h. Quando chegamos a casa, o David já estava com sono outra vez e até antes das 23h, ele já dormia.

Hoje não fiz nada de especial, passei o dia a brincar com o David e ver revistas sobre culinária e decoração de interiores.

Com relação à nossa casa, estamos a planear começar a construir em Dezembro, dpeois de terminarem as aulas do meu marido. Estamos em dúvida se começamos a construir a casa primeiro ou se o muro ou o anexo. Sabemos que apesar de o muro que cerca o terreno ajudar na segurança, a sua construção gasta muito dinheiro. Mas estamos a orar e cremos que Deus nos ajudará a decidir. O sonho da casa própria! Esse é o nosso sonho, neste momento: ter a nossa casa; damos graças a Deus, porque Ele nos está a ajudar e já respondeu às nossas orações.

Desejo à todas um óptimo dia e muita paz de Jesus.

Beijinhos

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Eu e o David doentes

Oi gente amiga,

Só pude vir aqui ao blog pois só hoje instalaram a internet aqui em casa.

As minhas férias começaram bem, pude aproveitar os dias em casa para estar com o meu filho. Ele apanhou uma ligeira bronquite, mas foi logo medicado, nada grave, apenas aquela tosse insistente, que ele já teve, provocada pelo facto de ele não conseguir retirar os escarros.

A mudança de casa correu muito bem, apesar de ter sido bastante cansativa. No dia da mudança, eu e o meu marido acordamos muito cedo, ele às 5h e eu às 5h30min. As nossas coisas começaram a ser levadas para o camião às 6h e só terminamos a mudança só terminou às 12h30min. Nesse dia e nos dias que se seguiram o que mais havia aqui na nova casa eram coisas por arrumar, que graças a Deus consegui terminar até ao final de semana. Depois foi só aproveitar para relaxar, brincar com o David, estar com ele no quintal, a passear, coisa que o deixa muito feliz nesta nova casa, uma vez que o facto de aqui ter quintal, faz com que ele não se sinta preso, podendo já brincar fora de casa. Vejo no seus olhos, que ele gosta muito disso, ainda bem, não é?

Mas nem tudo foram flores, agora vem a parte menos boa, destas férias. Eu e o David adoecemos e baixamos no hospital, ontem, de madrugada. O David começou a vomitar sem parar, na noite de 08/10 e às 24h do dia 09/10 decidimos levá-lo ao hospital. Lá ele foi observado pela médica, que disse que teria de ficar em observação até a manhã seguinte. Ele foi muito picado, não conseguiam encontrar a veia para lhe dar soro e por isso picaram-no em vários cantos do seu corpo, no fim acabaram encontrando uma veia, no pescoço. Além do soro, ele também apanhou uma injecção para parar com os vómitos. Ele chorou muito e eu também, só pedia à Deus para amenizar a dor dele. Ele estava muito agitado e muito assustado, coitadinho. Mesmo tendo apanhado a injecção, ele ainda vomitou umas duas vezes, até ao amanhecer, mesmo estando a dormir, ele acordava, vomitava e voltava a dormir, um horror, ele tirava o que já não tinha no estomago e o esforço que ele fazia, eu não quero nem lembrar. Quando, de manhã, a médica o veio observar, disse que ele tinha mesmo de baixar, pois estava com uma infecção que ainda não haviam descoberto onde.

Já de manhã eu comecei eu a sentir-me mal, comecei a vomitar e não parei mais. Sentia-me fraca, sem forças para nada, o meu marido foi o nosso alicerce, nessa hora, ele estava a cuidar do David e de mim. Nem me quero lembrar de como me sentia, uma sensação horrível, estranha, cada vez que levantava me sentia desfalecer e ficava com vontade de lançar e de ir à casa-de-banho. Tive de baixar também eu, apanhar soro e a injecção para parar com os vómitos.

No final da tarde, eu ainda estava mal, mas o David já estava muito melhor, já não vomitava mas estava com diarreia. Teve de apanhar outro soro, mas desta vez encontraram a veia na mãozinha dele. Das análises feitas, tanto a mim, como ao David, diagnosticaram, indigestão alimentar (algo como intoxicação alimentar). O meu marido foi pensando no que havíamos comido que nos havia feito mal e ao falar com os meus cunhados, irmãos dele, apercebeu-se que os meus sobrinhos também tiveram vómitos, no início daquela manhã, só que não precisaram baixar, pois melhoraram com a medicação dada, mesmo em casa. Então concluiu-se que esse mal-estar podia estar relacionado com o almoço de Domingo, em casa do meu cunhado, uma vez que depois do almoço, a minha cunhada também havia passado mal.

Durante o tempo em que estivemos na clínica, recebemos muitas visitas: uma colega minha, do serviço, meus cunhados e sobrinhos, meus pais e meu irmão. Também muita gente telefonou para saber como estávamos.

À noitinha, eu, apesar de muito fraca, já estava bem melhor, já conseguia manter-me sentada e falar. A pediatra do David deu-lhe alta e a minha médica também. Disseram que o resto do tratamento podíamos continuar em casa uma vez que os nossos quadros clínicos já estavam estabilizados. Receitaram-nos os medicamentos a tomar e recomendaram que, tanto eu como o David só podíamos comer coisas leves; o David só podia tomar leite e comer papa e eu sopas leves.

Os meus pais vieram acompanhar-nos até a nossa casa, uma vez que o meu marido teria de conduzir e eu, por causa da fraqueza, não conseguia ainda segurar no David. Cá em casa, a minha mãe explicou ao meu marido como deveria fazer a sopa para me dar e eles foram-se embora. O meu marido deu o leitinho ao David e depois de lhe colocar no berço, foi tratar da minha sopa. Depois da sopa, eu dormi e só despertei esta manhã, muito melhor do que ontem. Agora, já me consigo manter em pé e segurar no David, com a graça de Deus, o pior já passou.

O post veio misturado de notícias boas e menos boas, mas assim foram estes dias em que estive ausente cá do blog. Desejo um óptimo dia, à todas e aos poucos vou visitando os vossos blogs.

Beijinhos

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As férias estão próximas

Oi gente amiga,

Quiz vir cá, ontem mas não consegui, estava muito ocupada aqui no serviço. Mas graças a Deus que hoje consegui cá vir.

A dieta continua firme e forte, rsrsrs, acho que nunca comi tantos legumes e vegetais, como agora. Mas estou a gostar, estou a sentir-me uma pessoa normal, rsrsrs, pois antes eu não gostava de salada e ponto. O meu prato agora está mais saudável, cheio de vegetais, de proteína e carboidratos (só ao almoço). Os meus jantares são compostos, por proteína, que pode ser o peixe ou o frango (permitido pela nutricionista) e muitos vegetais e legumes.

Com relação à fome, continuo a sentir mais à noite, mas já estou a habituar-me à isso. Como uma peça de fruta ou um punhado de castanhas, que a médica permitiu e depois vou aguentando até ao jantar, bebendo água; está a resultar. Mas gostei da sugestão da Luma: comer uma cenoura crua nos momentos de grande fome – vou experimentar.

Agora, mudando de assunto, o dia da mudança está próximo, é já amanhã. O meu marido tem teste, na faculdade, nesse mesmo dia, às 7h, por isso, contamos mudar só às 9h, quando ele já estiver de volta. Mas iremos acordar cedo, afinal, mudança começa com transportar tudo para o camião e esse trabalho não será pouco. Conto acordar às 6h. Já comecei a embalar algumas coisas e espero adiantar muito mais ainda hoje, quando chegar à casa. Confesso que estou ansiosa com a mudança, afinal ela significa o fim do pagamento de renda de casa, o que nos vai permitir poupar dinheiro para construir a nossa casa, se Deus quiser.

Aprtir da Segunda-feira estarei de férias até ao dia 22/10. Vai ser bom, vou puder descansar, estar mais tempo na companhia do meu filho e arrumar a casa. Mas espero puder cá vir, durante as férias, mas dar um oi e deixar notícias nossas.

Um óptimo dia para todas.

Beijinhos

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14 meses do David

Oi gente amiga,

Obrigada à todas, pelas dicas e conselhos, com relação ao sono do David. Vou falar com pediatra dele para ver o que ela me aconselha.

O final de semana foi óptimo e movimentado. No Sábado de manhã fui às compras, estava já quase tudo em falta, rsrsrs. É sempre assim com vocês, quando se está no final do mês? Comigo, pelo menos, é, rsrsrs. Comecei as compras sozinha porque o meu marido tinha uma aula em pleno Sábado, mas às 12h ele terminou e eu fui buscá-lo na faculdade e fizemos o resto das compras juntos. Não levamos O David, ele ficou em casa com a babá. Não gosto muito de leva-lo às enchentes dos supermercados e armazéns.

Depois do almoço, o meu marido foi deixar-nos, a mim e ao David no aniversário do filho da cunhada da minha irmã (ficou confuso?!). A festa era só para crianças, as mães de filhos pequenos, podiam ir, para acompanhar os seus filhinhos. Lá conversei bastante com outras mães de bebés e foi uma autêntica troca de experiências.

Por volta das 17h30min o meu marido foi buscar-nos, porque ainda tínhamos de ir visitar os meus sogros, que haviam chegado na Sexta-feira, para passar o final de semana cá. Ficámos lá até cerca das 21h; o David fartou-se de brincar, até molhou a roupa e tive de trocá-lo.

No Domingo, almoçamos em casa dos meus pais e eu comi de tudo o que lá havia, só ia dizendo, hoje posso, amanhã já não, rsrsrs. Também, onde é que já se viu fazer dieta com a comida boa da mãe!! Por isso eu fiquei à vontade. Ficamos em casa da minha mãe até às 19h30min, foi uma tarde óptima. O David também brincou muito com o primo e o tio: meu irmão, apesar do princípio da gripe, que fez com que eu o dê-se um supositório de paracetamol. Mas quando chegamos à casa, as febres voltaram a subir vez e pingava muito, o narizinho dele. Dei-lhe um banho e tentei que ele comece uma sopa, mas ele não quis. Tentamos dar leite, também não quis. Demos xarope antifebril e supositório e ele adormeceu nos braços do pai. Minutos depois as febres começaram a ceder e ele acabou tomando o leite a dormir.

Hoje ele está melhorzinho, acordou muito bem disposto e sem febre nenhuma, graças a Deus. Apesar de ser apenas gripe, eu fico preocupada na mesma, mas mãe é assim mesmo, não é? Mas creio que a gripe seja por causa dos dentes, pois já estão a começar a despontar o 9 e o 10 dentes. Ele está agora com 14 meses, completou no Sábado.

Com relação à dieta, continua à todo gás, ontem foi o único dia em que não fiz. Dou graças a Deus que tenho conseguido controlar a minha fome. Noto que ela é bem maior à noite, entre às 18h e às 20h, nessas alturas, eu passo mal, rsrsrs, só penso em comida e fico a procura de coisas menos calóricas que não atrapalhem a dieta, mas às vezes é complicado encontrar. No Sábado, quando fui às compras, comprei muita coisa própria para quem faz dieta, muita coisa light e espero que isso me ajude.

Um óptimo início de semana para todas

Beijinhos

P.S. Jaqueline, não estou a conseguir comentar no teu blog.

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2 anos e meio de casados

Oi gente amiga,

Ontem eu e o meu marido completamos 2 anos e meio de casados. Não fizemos nada de especial, pois o meu marido tinha aulas e está naquela fase de muitos trabalhos para entregar. Mas sabem que para mim, parece que estamos casados à mais tempo? Ontem tive que contar nos dedos, para eu mesma acreditar que eram apenas 2 anos e 6 meses casados e não mais, rsrsrs.

O David, depois de nos ter mantido acordados, na Segunda e terça-feira, até à 1h da madrugada, ontem dormiu bem cedo: 19h35min, logo depois do jantar, aliás, já ao jantar, via-se que estava com sono. Mas creio que isso foi pelo facto de ele não ter descansado à tarde.

Estive a conversar com o meu marido e chegamos a conclusão de que temos de fazer alguma coisa com relação ao sono do David. Ele está a dormir muito tarde, o que nos faz dormir tarde também. Não me imagino a deixá-lo no quarto sozinho até apanhar o sono, apesar de saber que em alguns casos é mesmo a solução, mas vou ter que fazer algo para habituá-lo a dormir mais cedo.

Hoje disse à babá para evitar que ele apanhe sono a tarde; disse para ela brincar com ele, entretê-lo para que ele não durma a tarde, por forma a que durma mais cedo à noite. Mas confesso que não sei se essa é a melhor solução, pois afinal, ele é um bebé ainda e precisa de ter o seu tempinho de descanso. O que vocês acham?

Um óptimo dia para todas.

Beijinhos

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Consulta com nutricionista

A consulta com a nutricionista correu muito bem, por um pouco atrasava, mas graças a Deus que cheguei pontualmente às 17h. Ela não perdoa atrasos, caso alguém atrase mais de 10 minutos, tem a consulta cancelada e pagamento de uma multa de 50% na próxima consulta. Mas concordo com ela, é uma forma de disciplinar as pessoas há terem mais responsabilidade nos compromissos marcados.

Ok, como dizia, a consulta correu muito bem. Além de ter preenchido uma ficha, a médica fez-me uma serie de perguntas, para saber um pouco mais de mim e sobre as minhas preocupações e objectivos com relação ao meu peso. Além de ter pesado, ela mediu a minha cintura e anca - um dia eu vou falar-vos do meu peso, vocês vão assustar-se concerteza, rsrsrs.

Ela disse que não pretendia que eu fizesse dieta, mas sim, reeducar a minha alimentação. Para começar ela elaborou uma lista de alimentos permitidos e a evitar, para as primeiras duas semanas, a começar no dia 24/09, próxima segunda-feira.

De entre os alimentos que me foram cortados, durante as duas primeiras semanas, constam: o leite, o açucar, o ovo, os queijos gordos, o arroz normal, o pão normal, a batata, as massas, a banana, a papaia, o ananás, o óleo, carne vermelha e muitos outros. Vou puder comer: o arroz integral, o iogurte natural, a laranja, a maça, a uva, morango, pão integral torrado, muita folha verde e legumes.

A cenoura, ela disse que posso comer apenas crua, cozida, não. A sopa posso comer, mas sem os carbohidratos.

Caso eu sinta fome, entre as refeições, ela diz que posso comer, nozes, sementes (de girassol, por exemplo), castanha de caju. Mas atenção, só posso comer, um punhado, ou seja, o equivalente à uma mão fechada.

A fruta posso comer o pequeno almoço, entre as refeições, caso sinta fome mas nunca ao jantar. A água, devo beber pelo menos 2,5 litros por dia, mas quase sempre entre as refeições; se for durante as refeições, não deve ultrapassar o meio copo.

Ela mandou-me estudar tudo o que ela disse e elaborar um menú que se adeque ao meu estilo de vida, não esquecendo as regras básicas que ela citou. Segundo ela, quando mais variado o menú for, melhor para mim.

A próxima consulta está marcada para o dia 08/10. Estou ansiosa para ver a balança a descer, rsrsrs.

Fiquem todas na paz de Jesus.

Beijinhos

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Outra semana começa

Oi gente amiga,

Espero que tenham tido um bom final de semana. O meu correu bem, graças a Deus. O passeio que estava programado para Sábado de manhã, acabou não acontecendo, uma serie de imprevistos domésticos impediram-nos de ir, tive de ligar para a líder do departamento de senhoras da igreja a dizer que não iríamos, o que foi uma pena pois eu estava mesmo com vontade de ir. Mas não há problema, outros passeios virão.

Mas a manhã não ficou de todo perdida, para compensar, levamos o David a passear noutros sítios. Depois que o meu marido regressou da faculdade e eu, do salão de cabeleireiro, fomos os três passear. Aproveitamos o facto de o meu marido ter combinado com a pessoa que está a elaborar a planta da nossa futura casa e levamos o David conosco, estava uma manhã ensolarada e sair só o ia fazer bem. À tarde, fomos até à um jardim, onde tem parque para as crianças brincarem, para que o David pudesse ver outras crianças e distrair-se também. Ele gostou, ficava atento a olhar, até a fonte de água despertou a atenção dele. Mas a medida que o sol se ia pondo, o ar ia ficado mais fresco, então optamos por entrar na lanchonete, mesmo no parque e comer qualquer coisa. Quando saímos, ainda passamos por algumas lojas que ficam dentro do jardim e depois fomos para casa. Quando chegamos a casa, o David já dormia e só acordou no dia seguinte.

O Domingo foi tranquilo, fomos à igreja de manhã e a tarde, passamo-la todinha em casa. Enquanto o David descansava, eu aproveitei para fazer uns cálculos das nossas despesas domésticas e simular redução de alguns custos, na nova casa. Aproveitei também para elaborar a planinha alimentar mensal, que é algo que eu faço como forma de não me atrapalhar na hora de definir o almoço.

Hoje tenho consulta com nutricionista e confesso que estou ansiosa.

Um dia de paz para todas.

Beijinhos

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